女真族起源于古肃慎。魏晋时期，肃慎成为勿吉。隋朝，勿吉称为靺鞨。1115年，完颜阿骨打建立金朝。
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《金史》记载：“金之先，出靺鞨氏。靺鞨本号勿吉。勿吉，古肃慎地也。”因此，金朝的祖先来自靺鞨氏，靺鞨本来称为勿吉，而勿吉就是古肃慎。我们知道，金朝由女真人完颜阿骨打所建立。因此，女真族的起源为古肃慎。这个古肃慎带有神话色彩。《山海经》海外西经曰：“肃慎之国在白民北……”书中指出，肃慎国在白民国的北方，当地有一种雒棠树，只要中原出现圣明的天子，肃慎人就会用雒棠树皮做衣服。此外，《山海经》大荒北经中又记载：“大荒之中，有山，名曰不咸。有肃慎氏之国……”在大荒中有不咸山（长白山），有肃慎国。肃慎国有长着四只翅膀的飞蛭，还有长着野兽头、蛇身的琴虫。
《史记》中孔子是这样说的，从前，周武王灭商纣后，与九夷百蛮建立联系，他们都来朝贡。肃慎人用他们自制的箭、箭杆进贡。因此，肃慎人至迟在周朝就已经和中原有交往。《三国志》则将肃慎朝贡向前推到舜时期。原文为：“自虞暨周，西戎有白环之献，东夷有肃慎之贡，皆旷世而至，其遐远也如此。”这里的虞朝即舜治理的时期。自古以来，中原人一直把肃慎朝贡视为文明鼎盛的一个重要标志。
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《金史》记载，魏晋时期，勿吉有粟末、白山等七个部落。隋朝，勿吉称为靺鞨，七个部落合并。唐朝初年，只剩黑水、栗末两个部落。粟末部落附属高丽。黑水部落居住在肃慎地，也附属高丽，但曾经以15万兵力帮助高丽抵抗唐太宗的进攻。开元时期，黑水部落向唐朝献贡。因此，朝廷在此设置了黑水府。后来，黑水附属渤海，契丹占领渤海后，黑水附属契丹。黑水部落又分为生女真和熟女真。熟女真在南边，入了契丹籍。生女真在北边，不入契丹籍。生女真所处的地方有黑龙江和长白山。
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辽圣宗时期，在哈尔滨阿城一带的生女真完颜部首领为完颜石鲁，他治理有方，完颜部落日渐强大，引起辽朝的警惕。辽朝用官职安抚他。完颜石鲁借助辽朝的封赐，讨伐绥芬河、吉林东南等地区，扩大势力范围。完颜乌古继位后，继续扩充版图。东北五国出产海东青（一种名贵的猎鹰），契丹贵族每年均向东北五国索要海东青（一种名贵的猎鹰）。完颜乌古趁东北五国反叛之机打通“鹰路”。辽主封他为节度使。这个节度使有一定的自治权，辽朝军队不能随意进入完颜部族。
1113年，完颜阿骨打担任族长。次年，辽朝廷派使臣授予阿骨打节度使的称号。完颜阿骨打借机派人探听辽朝内部虚实。同年，起兵反抗。1115年，在会宁府(今哈尔滨阿城)建立金朝。以前，女真族没有自己的文字，交往只能用契丹文字。阿骨打建立金朝后，命人创造女真文字，作为金国官方通用的文字。
参考文献：
司马迁：《史记》；脱脱：《金史》；陈寿：《三国志》
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