吃了有颜色的食物时不要看舌象
正常的舌苔是薄白苔,舌像为淡红舌。
颜色是舌诊非常关键的判断标准,一旦舌头的颜色发生变化,就说明身体内也发生了变化。所以舌诊不能在吃了有颜色的食物后(比如橘子汁、浓茶、咖啡、桑葚等)进行。
晨起不要看舌象
早上的舌象都是假象。为什么呢?
因为你睡了一夜,早上一起来,血液循环很慢,血液还没有充盈起来。
再者,有的人晚上睡觉还打鼾,打鼾时张着嘴,空气直接与舌头接触,舌苔里面有很多微生物,在这种情况下整个微环境就会改变。
此外,晚上睡觉,血液循环慢,湿气都会反映出来,所以早上起来观察舌象往往舌质颜色浅,舌苔会变厚,舌头显得很干燥。而这些都是假象,并不能代表一个人白天的身体状态。所以不要一早上起来就看舌象,要在白天的时候看。
不要在饭后半小时内看舌象
吃饭的时候舌头充分的参与了食物的搅拌与咀嚼,血液循环加快,血液就会特别充盈,这时候舌质就变红。
另外饭后舌苔也会有变化。舌头在搅拌食物的过程中,舌苔会磨损,所以吃完饭舌苔会变薄,甚至消失。
不要在有色灯光下看舌象
如果屋里开着有色灯或者打冷光灯时看舌象,都会和实际情况有偏差。看舌象最标准的环境是在白天背着阳光的地方。
吃了某些抗生素或化学添加剂后不要看舌象
吃过某些药后,我们的舌苔会变黑。比如抗生素类的药和化学添加剂,这是根据每个人的不同体质决定的。
女性经期看舌诊要说明情况
女性在特殊生理期月经期时的舌尖会变红,若患者不说明自己处在经期,医生就会误以为有心火。
· end ·
编辑 | 天冬
图 | 网络
药匣子
好医好药尽在药匣子
版权声明
联系客服