常吃这三宝，对痛风患者身体好

三宝指的是三种维生素可以有效的帮助痛风康复。第一个是维生素C，是一种水溶性的维生素，对于清除人体的氧自由基有一定的帮助，可以减少尿酸的合成，还能溶解堆积在体内的尿酸结晶，加快尿酸的排泄，至少80%的痛风患者都有尿酸排泄障碍，可以适当的补充一些维生素C，但是要记住它只起到一个辅助的作用，降尿酸还是要专门的药物。第二是维生素D，能够调节骨组织内的细胞因子，增强成骨细胞的活性，帮助患者更快的修复因为痛风受损的骨质和关节，同时还可以提高人体对钙的吸收，有效的预防骨质疏松，但是，过度的补充就容易形成泌尿系统的结石，损伤我们的肾脏。第三个就是维生素B6，可以抑制嘌呤转化成尿酸，减少尿酸的合成，它还参与身体的代谢，保护神经的功能，减弱秋水仙碱等药物的毒性，这样再吃痛风药就不用再担心对身体的副作用了。痛风、肾结石、肾功能不全、尿毒症等等都是高尿酸不重视一步步演变而来的。痛风患者以上三种维生素适当的补一补，对你的痛风有好处。