肠癌，指的是发生在直肠部位或结肠部位的癌症，是一种很多见的消化道恶性肿瘤。患有肠癌之后，早期症状与一些肠炎、痔疮等疾病类似，所以很容易被患者忽略，导致了大多数肠癌一经发现便属于中晚期的现象，对患者的健康和生命危害较大。
下面为大家详细介绍一下肠癌初期会出现哪些异常表现
一、便中带血
便中带血是患有肠癌之后一个特别明显的症状表现。患者在排便的时候，会发现大便当中带有一些血液，尤其是在患有左半结肠癌的时候，这种便中带血现象会比较明显。
如果是肿瘤属于溃疡型，那么这种出血的情况会特别严重，而且患者还会表现出黑便的情况。这是因为出血较多，血液在肠道中被氧化，从而形成的一种现象。
二、腹部不适感
患者会经常感觉到下腹部发胀以及疼痛的。这种症状仍会反复出现，会随着病情发展而越发严重。
三、消化不良症状
患者在进食之后，会出现特别明显的食物难以被消化的现象。
另外，患者还会伴有非常明显的腹泻或者是便秘，以及便秘和腹泻交替出现的情况。患者也会因这些消化不良症状导致食欲快速下降，对任何食物都没有胃口，甚至还会有一些厌食或者是恶心等症状。
四、大便形状改变
除了大便颜色变黑或者是便中带血之外，患者会排出变形、比较细的大便。
这是因为肿瘤在肠道中生长，使得肠腔被堵塞所引起的一种现象。
另外，患者还会出现特别容易疲劳、气短、头晕、消瘦等一系列营养不良和贫血症状。
一旦出现以上不适感的时候，必须快速就诊并治疗。在治疗与恢复期间，注意饮食方面的调节，戒烟、戒酒，高油、高盐、高糖以及坚硬、不易消化食物一定不要摄入。也要注意情绪和作息的调节。
防患于未然，这是最好的健康方法，那么我们就要关注下面的关于肠胃健康的营养物质的一些论述
王佩佩等《慢性便秘的研究进展》
调整饮食及生活方式是控制慢性便秘的第一步。正常情况下清晨醒后、饭后及适量活动后结肠动力增强，故建议患者在这段时间尝试排便，养成良好的排便习惯。有研究已证实，通过调整饮食及生活方式可改善慢性便秘症状及患者生活质量。
（1）增加膳食纤维及液体摄入量
增加膳食纤维及液体摄入量可加快结肠蠕动。
（2）益生菌 益生菌改善肠道菌群的作用已被人群熟知并广泛应用。
钟青萍等《多功能保健食品一纳豆》：
纳豆含有许多功能性成分，使其具有溶血栓、防治骨质疏松、杀茵、促进胃肠道健康、降血压和抗肿瘤等多种功能。
纳豆菌助消化、维持胃肠道健康。纳豆菌是对人体无病原性的安全菌株，经食用 后在肠道中生长，能在肠道中生存几周，分泌各种酶和维生素，促进小肠黏膜细胞的增殖。
另外，纳豆菌可抑制肠道内有害细菌的生长，其对痢疾志贺氏菌、伤寒沙门氏菌的抑制效果优于乳酸菌，而且对乳酸菌等有益菌的生长具有促进作用......常吃纳豆可调节人体消化道内微生态平衡，保持肠道的正常功能，可预防痢疾、肠炎和便秘等。
此外，纳豆菌能分泌蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶、纤维素酶和脲酶等多种酶类，有助于营养物质的消化 吸收。而且，纳豆的粘性物质覆盖在胃肠黏膜表面上，可保护胃肠，饮酒时可缓解酒醉。
凌沛学《低聚木糖功能与应用研究进展》
低聚木糖是既可增加人体肠道内“营养素”，又可减少“负营养素”的代表性物质，我们定义为“肠动力源”。低聚木糖作为“肠动力源”，较之其他低聚糖，有效用量最少，功能最强。低聚木糖促进了双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的大量增殖，刺激肠道蠕动，极大改善了胃肠功能，促进了食物的消化、吸收及肠道废物的排出。
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