Successful aging of musicians: Preservation of sensorimotor regions aids audiovisual speech-in-noise perception▲论文标题&参考译文▼音乐家的成功衰老: 感觉运动区域的保护有助于视听噪音中的语音感知【时间】 2023年4月26日在线发表（封面文章）【期刊】Science Advances（IF=13.6）【作者】张磊（一作），中科院心理所杜忆研究员（通讯）【研究模型/对象】人（25名老年音乐家为核心）【核心内容】
2023年4月26日，中国科学院心理研究所杜忆研究员团队在著名的Science Advances期刊以封面文章的形式在线发表近期的的研究论文，该研究发现，长期音乐训练不仅可以保护老年人的言语能力，还能让他们的大脑重现年轻状态。
随着人口老龄化进程的加速，如何延缓老化并保护认知功能成为了一个重要的课题。最近，中国科学院心理研究所的一项研究引起了广泛关注。这项研究揭示了长期音乐训练经验通过促进大脑的“年轻态”来保护老年人的言语加工能力。这一发现极具启示意义，给我们提供了一个可行的策略来应对老龄化的挑战。
研究人员招募了老年音乐家、老年非音乐家以及年轻非音乐家三组参与者进行实验。结果显示，在噪音环境下，老年音乐家的言语知觉能力优于老年非音乐家，与年轻人相当。这表明，长期音乐训练可以增强老年人在复杂声音环境下的语言理解能力。
通过功能磁共振技术，研究人员进一步揭示了老年音乐家采用的两种机制来抗老化：功能保持和功能代偿。功能保持指老年音乐家在感觉运动脑区对音节的表征能力与年轻人相当，而老年非音乐家的表征能力较差。功能代偿指老年音乐家能够更好地利用额顶区域，并抑制与当前任务无关的默认网络区域来减少干扰。这两种机制相互依赖，能使老年人的大脑活动模式更接近年轻人。
研究结果表明，长期音乐训练经验可以通过促进功能保持和功能代偿机制来对抗脑认知老化的负面影响，保护老年人的噪音下言语加工。这意味着，去听一场音乐会可能不仅仅是一种娱乐，更是对大脑年轻态的一种保护。
另外，研究还发现，音乐训练的效果与训练强度密切相关。最近三年音乐训练强度越大，老年音乐家的大脑活动模式就越接近年轻人。这进一步验证了音乐训练对大脑年轻化的积极影响。
通过这项研究，我们得以了解到音乐对老年人的重要意义。不仅可以提升言语加工能力，还可以保护大脑的年轻态。因此，我们应该鼓励老年人参与音乐训练和欣赏音乐，以延缓老化，保持健康的认知功能。
随着社会的发展，老年人口比例的增加将成为一项重大挑战。然而，通过音乐训练来保护大脑年轻态，我们可以积极应对这一挑战。去听一场音乐会，不仅可以享受美妙的音乐，还可以让我们的大脑变得更敏锐、更专注、更年轻！
虽然该研究对象主要是老年人，但实际上长期音乐训练对年轻人也有许多好处。音乐训练可以促进大脑的发展和功能提升，提高学习能力、专注力和创造力。此外，通过音乐创作和演奏，年轻人可以获得情感宣泄、压力释放和社交互动的机会，促进身心健康和整体幸福感。因此，音乐训练对于年轻人的成长和发展也是有积极影响的。
根据中国科学报推送，有研究发现：在新生儿接受足跟采血检测时，播放莫扎特的《摇篮曲》可以减轻疼痛。研究中的100名婴儿中，有54人在采血前和采血中听了20分钟的《摇篮曲》，然后再听5分钟，而其他婴儿则没有听音乐。结果显示，听了音乐的婴儿在采血过程中和结束后的疼痛水平明显低于未听音乐的婴儿。这项研究表明，播放音乐可能是一种对新生儿进行小手术时有效的缓解疼痛的方法。未来的研究可以进一步探索录制父母声音是否也能减轻新生儿手术时的疼痛，并研究护理人员进行身体抚慰对疼痛水平的影响。
【总结&启发】
该研究表明长期音乐训练可以保护老年人的言语能力，并使他们的大脑保持年轻态。
同时，音乐训练对年轻人也有益处，能促进大脑发展和提高学习能力，促进身心健康。听音乐可能可以通过某种方式减轻婴儿的疼痛感。
音乐作为一种艺术形式，不仅仅是娱乐和欣赏的方式，还具有重要的健康和认知功能保护的作用。人们应该鼓励老年人参与音乐训练和欣赏音乐，以延缓认知老化，保持大脑的年轻态。同时，年轻人也可以通过音乐训练来提升自身的学习能力和创造力，并享受音乐带来的身心健康益处。音乐的力量应该得到更多关注和应用，创造一个更健康、幸福的社会。
Science Advances封面图描绘了一位年迈的音乐家演奏着大提琴在年龄的河流上逆流而上，音乐训练使老年人比同龄人的大脑更年轻。来源：Science Advances
杂志网站， 创作者：汪诗雨
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