打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
愿意花点时间在早餐这件事上,为自己和家人烹饪满满的幸福感 | 香蒜芝士面包虾

第214篇

【心尧爱做饭】

😋

一日三餐里最重视早餐,再忙乱的早晨也雷打不动的要保证一个煮鸡蛋🥚。时间充裕的时候可以准备丰富一些,肉、蛋、奶、蔬菜、水果、主食……

三明治其实是不错的选择🥪,各种营养夹在一起,一口下去滋味满满。如果不想自己烤面包,随处可以买到成品切片,选全麦或谷物的比较好。

比如今天尝试的这个 —— 香蒜芝士面包虾 🍞🦐。名字当然是自己瞎起的,就是把用到的食材都写出来……哈哈。

1、准备一些黄油(大概20克左右)、香葱末、蒜末(2瓣大蒜的量)

2、虾滑(我买的这种一包150克)、什锦蔬菜(可以只用玉米粒🌽)、蛋清1个、芝士2片(选择自己喜欢的,马苏里拉就是拉丝效果好;蓝纹奶酪的重口味应该也不错)、料酒、食盐、淀粉、白胡椒粉各适量。

3、全麦切片面包4片(按人数和饭量来哈)

4、面包片切去四边,每片再分成四小份。

5、黄油融化(可以微波炉高火30秒),加入香葱末和蒜末拌匀。

6、虾滑和什锦蔬菜倒入一只大碗里,加入蛋清、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉搅拌均匀。

7、抹一些虾滑在小面包片上,然后盖上一小块芝士(芝士方片等分成4份),再盖一层小面包片,轻轻压紧。

8、最后抹上黄油香蒜,烤箱170度预热,中层上下火,烤20分钟。

出炉趁热吃!口感层次丰富:

  • 面包片酥脆,夹杂着黄油和葱蒜香;

  • 虾滑细腻柔和,淡淡的海鲜味道;

  • 芝士片融化后增加了浓浓奶香,拉丝效果很好;

  • 什锦蔬菜的颗粒感与虾滑搭配得恰到好处……

随便拌点蔬菜沙拉,煮个鸡蛋,再配一杯咖啡,是一顿丰富且完美的早餐呀!


每一天从认真对待一顿早餐开始,收获的不只是能量,还有与家人一起的满满幸福感。

这世上风物辽阔,日月有期

不止一恨和一爱

还有四季和四海


- FIN -

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
【早安】 美好的一天从香葱烤吐司开始
5分钟早餐!蜂蜜黄油面包片
蒜香面包片,西餐厅的餐前小点心,在家也能做,酥脆掉渣真好吃
蒜香法棍
香蒜面包条,金黄酥脆,蒜香扑鼻,营养早餐简单几步就能解决
早餐吃什锦麦片比面包片耐饿?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服