有很多的男生，结婚之后，对自己的妻子态度180度大转弯，有些甚至经常吵架，导致婚姻破裂。想离婚又有孩子，面对这种事情，我们该怎么处理呢？是否还有挽回的机会？
情感认知：
很多同学面对吵架或者冲突，首先考虑到的就是对方开始不爱自己，或者对自己没有感情，所以开始自我否定或者开始怀疑对方有第三者。这个时候你的情绪会因为对方的每一个细节在变动，好像自己的行为就不属于自己，明明不想生气，不想吵架，也就这样吵了起来。这是因为内心的不安全因素在驱动。面对这种问题，我们该怎么挽回呢
婚姻破裂了，该怎么挽回婚姻，挽回伴侣，攻略1
一：理清问题，重建信任：
人最可怕的事是自我否定，很多的人在进入婚姻阶段后，会把重心慢慢转向家里，自己的社交活动，自己的圈子等渐渐的收缩了起来，久而久之，你会发现，好像自己除了家庭就没有了重心，把爱和情感全部建立在对方身上，当对方对你否定的时候，就会把自己当成受害者捆绑起来。彼此之间就会产生压力。
自尊是建立自信的基础，当一个人太在乎对方的态度和看法时，很容易失去自我，你的所有价值就会受到外界的评价而影响，甚至你对自己的定位和认知都会因为别人而改变。同样婚姻中也是需要建立自尊的，明确认知到自己在婚姻中不可替代的价值，你才不会毫无底线的被打压。在两性关系中，其实有很多的女性，经常被老公打压的遍体鳞伤，说你哪里不好，这就是你为什么会自己否定的原因婚姻破裂了，该怎么挽回婚姻，挽回伴侣，攻略1
三：消除隔阂
当两个人走到婚姻破裂，隔阂是肯定存在的，因为彼此之间没有信任和退步，导致有太多的积怨，这个时候，我们需要做的就是把你们积怨打开。只有建立有效的沟通你才有有挽回的机会
消除隔阂的方式有以下4个方面
1：建立信任
2：重建有效话题
3：借助有效工具
4：学会应对冲突
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