婚姻挽回办法，维护婚姻的方法

夫妻之间长期矛盾看，怎么处理呢？

案例一：

陈先生跟妻子结婚3年，经常为一点小事吵架，最近吵得特别厉害，提到离婚，该怎么办

案例二：

李小姐，结婚8年，两人都脾气不好，经常吵架，甚至动手，现在提到离婚，该怎么办？

面对家庭的问题，和对抗，无非以下原因，自己的情绪和支配权利没有得到被认同，

在这个时候我们要做的有以下几个点

1：调整好心态

心态是处理一切事情的基础，在面对矛盾的时候，一定要清楚对方为什么跟你而闹矛盾，自己的情绪来源于哪里。，察觉出情绪的根源。并且得到化解和疏导

2、学会道歉

道歉时一门艺术，也是有技巧的，正确的道歉可以让事情事半功倍的解决，道歉不是简单的说sorry就可以的，而是在道歉之后，找到你们之间的矛盾点，一一去化解，这样才有机会把核心矛盾消除。

3、赶走审美疲劳

相看两不厌，这是夫妻挽救婚姻的重要秘籍，只有两人互相看的顺眼，夫妻关系才能得以维持长久，而顺眼的第一步就是改变外在，赶走夫妻对彼此的视觉疲劳，偶尔换件新衣服、约会的时候来点仪式感，这些生活中的小事情都是驱赶审美疲劳、从而达到挽救婚姻目的的好方法。

作者：Aisa

Aisa：灵风老师助理

灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱，