在刚分手时,女性容易陷于悲伤难以自拔,和男朋友分手后,怎么挽回爱情?分手挽回要分清是真性分手还是假性分手,把握挽回的最佳时机。
一、调整情绪,学会反省
反省自己在这段关系中犯下的错误,对方提分手的根本原因,引发分手的诱因,双方的相处模式是否有问题等等,好好地思考这些问题,才能让你对这段关系有个新的认识。
如果要挽回,那就要改掉自己身上的毛病,改变可能错误的相处模式,当你知道错在哪里,知道正确的方式是什么,你才知道要怎么挽回。
二、降低自己的需求感
有些人分手后拼命打电话、发短信,迫切的想知道对方的近况,当对方不予理睬的时候,就会胡思乱想,“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。其实这是错误的!
普通朋友,过高的需求感只会让对方厌烦,不利于爱情的挽回。应该降低自己的需求感,暂时的冷冻自己的情感,转移自己的注意力。
二、换位思考,做到理解
在一段关系中,要做到换位思考,做到理解。站在他的角度看问题,他遇到问题,其实他是想向你寻求帮助,不是想受你的打击。
恋爱和婚姻一样,都需要经营,而不是你的作。理解可以培养双方的信任,让亲密关系越来越深厚。
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