今天和大家分享一例用真红糖调理“大姨妈”问题一个月后我回访调理效果的案例。
一、这是我们6月24日文章中的案例，也是我们的第十一例“真红糖调经试验的案例”，这位朋友来自湖南长沙，29岁，“大姨妈”的主要问题是痛经，初潮一两年后一直痛经到现在，十多年了
今天下午，我按约定的一个月后回访的时间，与她取得了联系，了解调理一个月后的调理效果。
下面是我跟他的对话记录：
你好，你用红糖调理痛经已经一个月时间，我想做一个回访，请问你现在方便吗？
方便
谢谢，请问调理这一个月时间，你感觉有没有效果？
量有明显增多但还是痛以前是来之前会有点感觉第一天稍微有点胀第四天会痛半天这次是来之前完全没感觉但是来了之后从第一天痛到第五天整整痛了四天半
这个月是几号来的？
17号提前了两天
我一直都是每次都提前一两天这样的这次也还是
这次的痛和以前一样吗？天数比原来还多了几天对吧？
天数差不多
都是一个礼拜左右酸胀的感觉跟原来一样吗？
酸胀感这次还好就是直接痛痛感跟以前差不多就是连续痛了几天这段时间一直坚持每天都在喝吗？
基本上每天都喝不过没时间就没有做甜酒蛋用红糖泡水喝放枸杞这个月用的是哪种红糖？
方块的那种
原味还是老姜？
原味
原味最好自己在家里面煮，再加点新鲜的老姜一起煮，对痛经的效果比较好。
每天一早就要上班没时间弄
最好先不要加枸杞，加老姜一起煮，对痛经比较好，我煮了很长的时间这种老姜的红糖对痛经效果比较明显。
20分钟左右的时间就够了，不用花费太多的时间。
好吧那我熬成姜枣糖直接吃糖也可以吧
也可以。你把姜膏带到办公室里边用开水冲泡就可以了，就是要多放点姜。
一定要用开水冲么直接嚼着吃不行么
嚼着吃连姜都能吃了泡着吃渣渣都吃不消吃不下
最好用新鲜老姜，去皮切成姜末以后晒干，再用这种干姜末来和糖一起熬，这种效果也不错。连姜一起吃了效果更好。
红枣也可以放吧？
先用姜糖调理一段时间看看吧，我怕放其他东西多了以后会不会有相互影响。
好的
我每个月都煮五天这种老姜的红糖鸡蛋早餐给自己的女朋友，原来姨妈来的时候也痛经，现在基本上很轻松，没有痛经了。
因此一定要记着加新鲜老姜（去皮切片），如果能接受这姜的辣味，多放点姜效果会更好。
不用每天吃只要来之前5天吃就吗？
你现在痛经比较严重。建议这段时间还是每天能吃最好。大姨妈期间把糖和姜的量都加大。
图1：我今天下午做的回访。
二、这一个月的红糖调理，“大姨妈”出现了一些变化
据这位朋友反馈，这一个月用我们巧家的原味小方块红糖调理以后，“大姨妈”出现以下变化：
原来的酸胀感消失。
1、原来来“大姨妈”前都有感觉，这次没有以前的感觉了；
2、“大姨妈”的量比以前明显增多；
3、以前是来之前有感觉，在“大姨妈”的一周时间中，第一天、第四天有很明显的痛经，其它天酸胀，现在酸胀感消失了，但是有五天痛经。
针对这种情况，我问了她这一个月期间具体是怎么调理的。
她说一般是用原味小方块红糖和枸杞一起冲泡后喝，针对她的方案，我给出了一些建议。
三、调理方案调整建议：停掉枸杞，建议用新鲜老姜去皮切片以后和红糖熬煮以后喝，按这个方法调理一段时间以后在观察效果，并约定了下次的回访时间
我建议她用新鲜老姜去皮切片以后和红糖一起熬煮，用这种方法来调理。因为我用这种方法为自己女人调理过，效果不错，也想让她试试。
建议她用这种调整后的方案调理一段时间，在根据实际的调理效果，确定下一步的方案，并且约定下个月再做一次回访。
峰小云2020/08/03
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