今天，菡九曦想和你聊聊："被家暴的男性"。
又有男的被打上热搜了。
常看《今晚80后》节目的朋友们都知道，王自健时常调侃自己老婆家暴他。但观众不知道的是，这件事确实是个真事儿。
近日，有网友爆料称，他自己曾经曾被妻子扇了500多个耳光，被打进过医院8次。
真不真不好说，但在以前的脱口秀节目里，王自健倒是经常拿这件事开玩笑自嘲：
老婆生气让他跪键盘，他说男人膝下有黄金，结果最后变成跪纯金耳钉；
他还在节目强调，对于老婆打自己这件事毫无怨言。
虽然王自健在节目里是个光鲜亮丽，一身西服笔挺的样子，但其实他确实是个怕老婆的人。他曾经在节目里就说过，他老婆是会跆拳道的。可能正是这个原因，他和老婆的矛盾越来越大了。
男人被家暴，听起来像笑话。
现实是：
2018年，全国妇联和国家统计局数据显示，全国曾有19.9%的男性曾遭受家暴；
国外也不例外。英国犯罪调查局报告显示，40%的家暴受害者为男性。
比起女性受害者来说，男性由于社会压力，更难以开口求助，甚至长期压抑到产生严重后果。
受传统思维影响，中国男人大多好面子，感觉遭遇家暴这种事情说出去容易被人耻笑，所以一般不会向他人诉说。这种做法非常不明智，只会让自己更受伤。
别说把伴侣打进医院了，但凡扇个耳光，冷嘲热讽，这种事情男女互换，评论过万大家都会高喊渣男。
但每当是，当家暴的主角变成有男性时被家暴的事情发生，评论的风向总是很容易跑偏。
其实，无论男女，遭家暴均受法律保护。
男人家暴来源于“不安”心理：从心理学角度来看，男性的暴力来源于“不安”心理。
心理学家斯科特· 派克在其畅销书《少有人走的路》中这样写到。我们每个人都面临着各种各样的问题：职场、婚姻、生活，每人都有一本难念的经。男性不擅于表达，也不会倾吐内心的苦恼和烦闷。就算直接问他们，回答也只会是没事。长年累月，男性心中的压力和焦虑会越积越多，最后质变为家庭暴力。
家暴的男人有人格障碍：一项社会调查显示因人格障碍而产生家暴倾向的男人占总比的1/4以上，其中以反社会型人格障碍和冲动型人格障碍居多。
反社会型人格障碍从儿童时期就有暴力行为记录，这类病人不仅是家庭暴力的实施者，而且是社会暴力的制造者。而冲动型人格障碍则经常会因为生活的一些琐碎小事而大发雷霆，进而发展成家暴行为。
家暴的男人拥有强烈的控制欲：在男性施暴者中，还有人存在着一种强烈的控制欲，这倒和嫉妒心理有些相似，同样是由于不自信产生的一种个体无安全感。他们往往将自己的意愿强加在女人身上，来满足自己的控制欲;如果女方不顺从，他们就会通过暴力来解决。
“人性里从来不会只有恶或善，但是恶得不到抑制，就会吞吃别人的恐惧长大，尖牙啃咬着他们身体里的善，和着一口一口的酒咽下。”
最后一夜，“血红的眼睛”睁开，人的脸也许在背后挣扎闪了一下，没有来得及尖叫，就在黑色的漩涡里沉下去了，暴力一瞬间反噬其身。
那些因为被家暴的受害者，却被逼上的犯罪道路，这是一个家庭的不幸。所以，在可以有效制止的时候，及时脱身，及时止损是最好的方式。
对于家暴，为什么总在暴力施行很长时间才被发现？有人以为是爱的表现，有人害怕被报复，正像一直被家暴的网红宇芽说的：
“挣扎了很久，终于鼓起勇气跟大家说出这个事实，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一样。”
家，本是为人遮风挡雨的地方，家暴却让家成为了噩梦。那么究竟什么是家暴？为什么只有0次和无数次的区别呢？
某种程度上说其实，从社会学角度来看，男女都是传统男权支配下的受害者。
男性，被“男子气概”所绑架，不能自由表露真实和脆弱的一面。
不敢还手的男性，说出这段经历不但没人帮他，还会被大家哈哈哈，嘲笑，除非老婆学散打，不然不受伤。
被老婆拍个巴掌拧个手臂，发朋友圈也只会被羡慕说“你对老婆真好”，这些，都在弱化暴力的本质，把忍让暴力变成了理所应当。
包括被家暴的人，有一部分人也觉得自我欺骗，认为自己我不是打不过，我只是爱她，愿意让着她而已。
在这种自我欺骗下，把受经济管控当成是信任老婆、被拳打脚踢当成是打情骂俏，深陷其中。
在家庭暴力中，男性遭家暴情况也时有发生。无论是女性还是男性，反家暴法对所有家庭成员都一视同仁。而人身安全保护令作为一种司法庇护措施，在申请人和被申请人之间筑起了一道“保护墙”，有效起到了震慑施暴者、预防家庭暴力、保护家庭成员合法权益等作用。
它开始于，一个人对另一个人说：“我爱你，你属于我。”
为大家总结家暴者的几个典型的心理特征，一旦遇到一定要提高警惕：
1、占有欲、控制欲和妒忌心极强。对物品、人等有极强的占有欲，对另一半充满猜疑，喜欢控制人，并有非常强的妒忌心。
2、性格暴躁，不会合理控制情绪。性格冲动、易怒，遇到事情首先想到用暴力解决，不能合理疏导愤怒情绪。
3、习惯于外归因。喜欢将错误归咎于外部因素或他人，不会从自己的主观找原因，喜欢谴责他人。
4、对人缺乏同理心。不能设身处地地为他人着想，非常自私，尤其是不能理解家人的痛苦。
5、原生家庭中有家庭暴力。个人生活在充满家庭暴力的原生家庭中，小的时候遭受或目睹过家庭暴力。
6、酗酒、药物滥用等。
7、人格障碍或精神病史。
而对于已经开始使用暴力、威胁的人，一定要及时报警。
很多人会说：被家暴了就离婚啊！不离婚是不是脑子有病？
我们很难想象别人的感受，站着说话还是要慎重。
家暴从来就不是小学生打架，不开心了就不跟你玩儿。
家暴家暴往往伴随着只是一种表象，实际经过情感洗脑、经济管控，内核是一种强力的精神控制。
这也是为什么那么多人还死心塌地跟施暴者过日子。
面对家暴，我们正确的解决办法，就三个字：零容忍。
在家暴第一次发生时，或在家暴刚有苗头的时候，一定要第一时间远离家暴者，先保护好自己。
如果每天都有人对你这么打击，而这个人又是你最信赖、最亲密的伴侣时，你很容易就会认同对方，并且被牢牢掌控，忘记自己也是一个独立的有力量的人，可以离开根本不会想到要离开这种病态关系。
之前，“宇芽被家暴”“蒋劲夫外籍女友控诉家暴”等话题再度引发公众对于家庭暴力的关注，针对施暴者行为的控诉成为大众的焦点之一
TED演讲者Morgan ，曾经也是一个这样的人，她在TED演讲里分享了自己的经历。
有钱有房有车，却被长期家暴。
男朋友让她辞掉工作，美其名曰为爱私奔，其实是断掉她的经济来源。
不让她化妆、穿短裙、别去交朋友，美其名曰爱她，舍不得她被别人看，实则是社交管控。
因为“家暴”日本女友中浦悠花，演员蒋劲夫在日本遭逮捕。如果被判伤害罪，他将面临最高15年的刑期。
无论被家暴的是男是女，都有可能，因为本质上，这不是力量的争夺，而是权力。
谁强势，谁就掌控。
强势的一方可能会通过经济制裁、声称要伤害对方的家人、去单位抹黑对方等等明面上的威胁，也可能通过冷暴力、嘲讽恐吓、言语打击之类的慢性控制，来完成掌控。
从小打小骂到拳打脚踢，正如温水煮青蛙。
受害者有时候也会斯德哥尔摩，为施暴者洗白，她也是为我好，她也是为我着想......
“家暴只有0次和N次。”许多预防家庭暴力组织都会提及。但事实是，第一次家暴的发生并不会马上引起受害者的警觉。
醒悟时，已经伤痕累累。
“上一秒是亲密爱人，下一秒是地狱魔鬼”，我们都不希望，亲密关系最后变得支离破碎。
应该如何识别潜在家暴者？我们应该如何保护自己？
心理咨询师苏珊·福沃德在研究了大量相关案例后，得出了一些六种关系中暴力的“危险信号”：
① 对方理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动；
② 为了取悦他，你放弃对你来说非常重要了自己在乎的活动，断绝与亲朋好友的来往；
③ 对方瞧不起你的观点和感受，贬低你的成就；
④ 一旦惹他不快，他会冲你放狠话，或者躲到一旁生闷气；
⑤ 你变得渐渐如履薄冰，小心翼翼说话，一遍遍地想着说辞，深怕一句不慎惹他动怒；
⑥ 他说翻脸就翻脸，让你无所适从。......
其实，在这种关系里，你是有感觉的。
许多人以为家暴只存在于夫妻间，动手打人了才算。但实际上，家暴不仅发生在夫妻之间，也高发于各个家庭成员之间，比如父母与孩子、与祖辈。
你愤怒、委屈、不甘心、怀疑人生，周围问亲朋好友、网络树洞，希望找到答案，最后他还觉得你任性、不懂得控制情绪。
你的感觉就是最准确的求生欲，这就是关系出问题的信号。
容易在家庭权力占下风的人，一般比较低自尊，自我认同不够强。
爱上一个人后死心塌地、缺乏充分的朋友家人同事等的社会支持、性格比较软弱......
当然，以上说的潜在施暴者、受害者的特征，不能100%适用于每个人、每段关系，也有些幸福的夫妻，过了一两年突然开始暴力的。
家暴在中国之普遍，形式之多样，超出想象。这是一个沉痛，但是不得不接受的事实。
“施暴者”不是一个标签，每个人都有可能在明天成为施暴者。施暴者的改变，依赖本人强烈改变的愿望，以及专业心理辅导，两者缺一不可。而根本解决这一问题，方刚仍然相信有可能，“这是一个系统而漫长的工程，或许需要几百年时间，是我们现在这些工作者看不到那一天的漫长工作。”
但要记住的是，当暴力发生时，不要沉默。
暴力，大多数时候不止会发生一次，它是一个持续的过程，别抱有侥幸心理。
勇敢寻求朋友、亲人帮助，找相关机构、心理咨询。
及时拍下视频、照片等证据，联系自己的朋友、家人保护自己，寻求司法途径解决问题。
说出来，比懦弱和自我责怪更有用。
加拿大阿尔伯塔的《男性反家暴手册》就建议，如果你处在一段这样的关系中，首先，要保护好自己和孩子的人身安全。
其次，认识到你不需要为暴力背任何责任，那是对方的错。
暴力，大多数时候不止会发生一次，它是一个持续的过程，别抱有侥幸心理。
勇敢寻求朋友、亲人帮助，找相关机构、心理咨询。
及时拍下视频、照片等证据，联系自己的朋友、家人保护自己，寻求司法途径解决问题。
最重要的是，建立起自己的自信。
你是一个独立的人，你可以工作养活自己，不依赖任何人，也能好好活着，无论男女都适用。
如果这些关系给你造成太多伤害，你也可以寻求心理咨询的帮助，在专业人士的支持下走出阴影。
希望你我一生，都能被被温柔相待。
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