在他出轨后,如何判断你们是否可以重新建立信任?5个迹象告诉你
当我发现我丈夫有外遇时,我的第一反应是把他赶出去并请律师。我想到了我们的孩子,想到了我们的家庭和我们的未来,我决定给我的婚姻和我丈夫最后一次机会。我想弄清楚的第一件事是如何在一段关系中重新获得信任(尽管我怀疑这是否可能)。我怎么知道我还能不能再相信他?我应该寻找哪些小迹象,以便知道再次尝试信任他是个好主意?你的配偶需要切断与情人的所有联系。如果他们在一起工作,混在同一个社交圈子里,或者是你的隔壁邻居,这可能会很困难。但如果你打算再次信任他,你需要知道另一个女人已经出局了。你的配偶需要同意,如果她再联系他,他必须先告诉你——在他回复之前。你不希望听到诸如 "这是一个意外"、"所有男人都会出轨——我们就是这样!"或 "我不知道为什么会这样 "的借口。相反,他必须对自己的行为表现出真正的悔意,为自己的错误选择承担全部责任。如果他不这样做,那么你只需要保持警惕,因为一切都表明他还会这样做。你的脑海中会有可怕的画面(永远不会停止),你会对到底发生了什么感到困扰。你必须能够提出你的问题——不管这些问题是多么的形象——来解开所有的谜团。如果他不愿意回答这些问题,或者给你模糊的回答,你就会怀疑他隐瞒了什么,永远不会向前迈进。他可能需要每天给你打两次电话,或者切断与有毒朋友的联系。不管规则是什么,你的伴侣需要优先考虑这些。如果他能走到这一步,并向你展示所有这些迹象,那么是时候让你们都把注意力转向你们的关系了。你们的关系会有不尽如人意的地方,你们都需要彻底检查一下。最后,如果你想让你们的关系继续下去,就必须改变。看看沟通、性、在一起的时间、社交、养育子女、财务、家务和姻亲等方面。即使你的配偶完全致力于挽救你们的关系,你原谅和忘记的可能性也很低。要做的第一件事,即使它违背了你的欲望,就是学会如何处理你痛苦的情绪。如果你想让你们的关系继续下去,你需要外界的专业帮助。这是一个很好的开始,它告诉你,如果你想挽救你们的关系,并在他出轨后恢复诚实,你该怎么做。
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