有一种悲哀的人生，早年辛苦干活，中年忧心忡忡，晚年孤苦不易，来也无奈，去也匆匆。
这种人生，其实很常见。或者说，绝大多数人都过着这般“身不由己”的生活。他们也想活得轻松一点，但条件不允许，现实太残酷。
尤其是普通家庭的男人，没有背景，没有靠山，也没有充足的人脉，就只能去拼命干活了。结果就是，透支身体的他们，也比较短寿。
《中国统计年鉴——2021》显示，我国居民平均预期寿命为76.34岁，其中男性73.64岁，女性79.43岁。
从这个数据当中，我们可以得知一个真相，那就是绝大多数的男人，都比女人走得早。平均寿命就差了接近6岁，可想而知短寿的男性，占了一定的比例。
这几类男人，都比妻子走得早，晚年没有什么好结果，要注意了。
一、以一人之力，养活整个家庭的男人。
一家几口人，如果人人都有收入，那这个家庭的幸福感会成倍提升，每一位家庭成员的压力，也会大幅度减小。，
当然，这是最理想化的情况。现实的问题是，没有谁能保证一家几口都有收入。由于竞争的加剧，内卷愈发严重，基本是一个男人，养活整个家庭。
父母老了，身为儿子需要去为父母养老。孩子需要读书，长大后需要买房结婚，身为父亲就需要掏空家底，甚至帮他们负债。哪怕妻子有什么要求，丈夫也只能尽量满足。
这些承担了大部分家庭责任的男人，所面临的压力是巨大的。适当的压力，可以让人更有动力。而过度的压力，就会置人于死地。
不然，近些年来跳楼轻生的人，就不会越来越多。见微知著，他们选择轻生，不是因为赚不到钱，而是因为太累，没有了希望。
再坚强的铁人，在现实的压力面前，都显得不堪一击。
二、过度透支身体，不懂得休息的男人。
有一位国学大师说过，他明明有九十岁的寿命，但他一天就当三天来过，一天就干三天的工作，那身体受损的他，不就只能活到三十岁了吗？
道理是相似的。本来某些男人可以活到八九十岁，可就是因为早年透支了身体，所以在49岁或者在59岁之前，他们就抛弃亲人，提前离开了。
为什么我们常说，49岁和59岁是男人此生最大的两道坎呢？这两个时间段，是普通男人身体最差，压力最大的时候。
49岁之前，有些人倒在了岗位上，有些人整日进出医院，跟医生打交道。59岁之前，有些人做了多次手术，有些人早已脚步轻浮，整个人都有气无力。
这些人，要么是拼命干活的打工人，要么是搬搬抬抬的苦力。反正，为了家庭，为了赚钱，他们并没有任何休息的时间。
只能说，出来混，终究是要还的。透支身体，也是需要承受恶果的。
三、心态崩溃，失去希望的男人。
如果说肉体上的疾病，是让人痛苦的根源。那心态的崩溃，则是加速寿命燃烧的关键。
为什么我们常说“笑一笑，十年少”呢？你心态好了，眼中有光了，整个人都充满了希望，那你衰老的速度，寿命流逝的速度，就减缓了。
我们都知道心态阳光点比较好，可为什么就是做不到呢？所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”就是这个道理。
当人们都觉得“日子一眼看到头”的时候，就会对人生产生怀疑，以至于出现嫌弃、厌恶的心理。当厌恶到一定的程度，那人就厌世了。
心态不好，为何会加速寿命的枯竭呢？跟这两个字有关，内耗。毫无意义的自我消耗太严重，人之精神状态，就会出现巨大的问题。
就跟燃烧剧烈的木炭是一样的，会在过度损耗的过程中，快速走向熄灭。
四、精气不够，心存侥幸的男人。
所谓“三寸气在千般用，一旦无常万事休。”
这三寸气，就是人之精气。精气尚存，且特别充足，人之身体就不会差到哪里去。就算有病痛来袭，也能轻松躲避，顺利过关。
之前，一个疾病袭来，为什么有些人过关了，而有些人却在浪潮当中离开了呢？关键就在于，后者的精气不够了，三寸气也消失了。
再怎么有钱，如果人之精气不足，那就镇不住这些财运，终究落得“人在天堂，钱在银行”的无奈下场。普通人就更惨了，人在天堂，钱也不在银行。
身为家中顶梁柱的男人，最好要好好保重身体，及时休息。要知道，在今时今日，医药费和离开的费用，也不是普通家庭可以承担的。
既然如此，保持乐观的心态，劳逸结合，轻松点过日子，命才能更长久。
文/舒山有鹿
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