一个人最深层、最稳定的安全感来源于自身。
比起时时依赖他人，自己的健康、知识、能力才是生活的潮头之下，自己永远的避风港。
有位作家曾说：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”无论是工作学习，还是消遣娱乐，都应当以保持身体的健康为最首要的前提。活出健康，才有力气接住人生中的机遇，才有精力关怀与照顾身边的人们，才有条件为社会作出自己的贡献。健康的身体，是追梦路上、生活途中，最切实的安全感。生活中人们难免感到疲惫，但只要愿意，总有一本书，可以消解人生的苦，给足精神上的安全感。古人常说，书犹药也，可以医愚。焦躁难安时，读书能安抚心绪；彷徨无助时，书籍是最好的向导。那些印刻在脑海里的书籍，会让我们汲取足够的热情和力气，找到好好生活的动力，在精神上充满安全感，拥抱未来。你读过的书，就是吞入心灵的眼睛。它能审视你的灵魂，帮你查缺补漏。终有一天，你会遇见最想成为的自己。一分耕耘，一分收获。人的能力能够生根。为自己攒的每一个经验、提升的每一处本事、登上的每一个台阶，都会在未来回馈于你。而真正有本事的人，也知道世界之大，因此为人低调谦卑，做事谦逊，从不会固步自封。他们时刻保持清醒和冷静的头脑，不断地去学习新知识，提升自己，一步一个脚印、实实在在地迈向成功。他人的关怀与帮助诚然可贵，但最能够获得安全感的来源，一直是你自己。
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