老年人适合睡乳胶床垫，很多人认为老人应该睡硬板床，这是误导。但是购买乳胶床垫也要注意不能太软，选择密度高于80D的床垫，最好中间带椰棕层的，这样既能体验乳胶带来的睡眠享受，又能更有力的支撑身体。厚度乳胶厚度再3公分和5公分比较合适。