人们常用“宰相肚里能撑船”来形容一个人宽宏大量，心胸宽广，而心胸宽广的人也就会心宽体胖，这样的人由于心态较好，所以也是长寿的表现。如果四柱之中带有食神，就容易心宽体胖，到底什么是食神呢？俗话说：“食神无损寿绵长，偏财救驾莫发愁”，是什么意思呢？
什么是食神？
老话说“食神生旺，胜似财官”，在四柱之中，一般以日干代表自己本身，那么自己所带的五行所生下的五行就为食伤，如果生下来的与自己属性相同，就叫做是食神，如果属性不同，就是伤官。
既然是自己生下来的，那就是自己的晚辈，所以食神代表男命之儿子，女命之女儿。也就是说如果日干为阳干时，生出来的五行为阳干或者阳支都为日干的食神。如果日干为阴干时，生下的阴干或者阴支，也是食神。
要了解食神，首先要知道五行的相生与相克关系，五行相生为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。五行相克为：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。然后根据五行的相生相克来判断食神。
比如日干为甲，甲为阳木，木生火，如果在四柱之中见到火属性的干支，就为食伤。如果干支为阳，就为食神，干支为阴，就为伤官。火属性的天干就是丙火和丁火，其中丙为阳，丁为阴，所以丙就是甲的食神，丁就是甲的伤官。
日干的食神分别为：甲的食神是丙、乙的食神是丁、丙的食神是戊、丁的食神是己、戊的食神是庚、己的食神是辛、庚的食神是壬、辛的食神是癸、壬的食神是甲、癸得食神是乙。地支也是一样。
在五行之中是相生相克的关系，比如丙火是甲木的食神，火又会生土，对于甲木来说，木会克土。日干所克的五行也就是自己掌管的东西，就叫做财，也代表着妻子或者情人，所以食神会生财。
克制日干的就为“偏官”或者“正官”，偏官就是“七杀”。同样甲木为日干，金克木，所以金就为甲木的偏官。再看甲木的食神是火，火又会克金，所以食神又能克制偏官。由此可以看出食神不仅可以生财，还可以制杀，让偏官不来攻击日干，也就是自己，所以人们就把食神称之为“寿星”。
同样以甲木为日干，生日干的就为印，也就是水可生木，所以水就是甲木的印，要知道印不仅可以生甲木，还可以生比肩和劫财，因为比劫就是与日干相同的属相。其中与日干属相形同的就为偏印，也被称为枭神。
火是甲木的食神，水为印，由此可见印可以克食神。所以偏印又被称为倒食或者枭神，是专门克制食神的。但是土克水，也就是土可以克印，对于甲木来说，土就是财，因为木克土，所以偏财可以克制倒食。
因此食神代表着长寿，代表着心宽体胖，然而枭神专门克制食神，这时候就需要偏财来帮助克制枭神了，所以就有了“食神无损寿绵长，偏财救驾莫发愁”的说法，其实都是五行之间相生相克的关系。
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