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情绪决定行为,这才是培养主动性的正确方式!

北大双本科+心理系硕士,用心理学教20万家长懂教育。全网1000万粉丝,致力于帮父母摆脱焦虑,让每个孩子爱上学习。

作者:小花老师

来源:视频号【桂先学姐家庭教育】

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同样的学习行为,被家长安排控制着学习的孩子、和自己主动去学习的孩子,之间有什么区别呢?其实最大的区别,就在于被安排的孩子学习后劲是不足的。

家长控制出来的成绩,就算再好,那也是虚假的繁荣。因为学习的行为是需要孩子自己去做的,只有孩子自己能积极主动地去学习,才能够成为真正的学霸。

所以这个暑假,与其让孩子去补习,家长不如去培养孩子内在的学习动力和自主性。那想要孩子能够主动学习,家长应该怎么做呢?

别试图改造孩子

如果孩子没有学习的自主性,就算家长一厢情愿地安排、控制、监督,摁着他去学习,或者给他报补习班,其实都是没什么意义的。

家长也不要想着要管着孩子、或者去改造孩子,尤其是比较大的孩子,这根本是做不到的,而且家长越想这样,反而会出现相反的效果。

那家长要做什么呢?家长要做的就是激发孩子的潜能,点亮孩子的自信心。这是孩子成长最需要的内在的东西,也是家长能够做到的事情。

其他的比如方法的指导、方向的指引,是在这个基础上孩子自己去探索出来的东西,也不是家长告诉孩子、他就会听进去的。

就算家长给他方向,告诉他哪条路好走,如果孩子没有足够的能力,那再好的方向和方法,对孩子来说也只是纸上谈兵,不可能落实到实处。

因为孩子是一个独立的人格,不是任由家长摆布的机器。教育孩子,家长要关注的不是学习、考试、成绩这些事情,更多的是要关注孩子这个人。

成长的过程需要孩子自己去经历,生活、学习等行为的主体是孩子这个人,就算不合理、那也是应该由孩子自己安排的事情。那这个过程中,家长应该怎么做呢?

行为由大脑控制

人的行为是怎么产生的呢?行为是受大脑控制的。人的大脑可以分为行为脑、情绪脑、理智脑,其中直接控制行为的就是行为脑。

当理智脑告诉我们这件事情有好处、应该去做,然后情绪脑没有感受到恐惧、或者感到愉悦,也支持理智脑的决定,然后就会给行为脑下指令,然后我们就会有主动的行为。

但如果理智脑觉得应该做,而情绪脑感受到恐惧、厌恶,导致情绪脑与理智脑不一致的时候,我们就不会这样做了。

很多家长会给孩子说学习好才能怎么样,这只是在给理智脑层面下指令,而这并不会直接影响到行为。所以唠叨、说教、讲道理,都是没有用的。

家长可以想一想自己的工作,比如老板画饼的时候、你是不是也当成耳边风?自己也知道应该完成工作,但是不是有时候就是忍不住摸鱼?

虽然人类有很强的理性思考能力,但在是人之前、我们首先都是动物,我们的行为受情绪影响是更大的。如果情绪卡在中间,我们很难有“应该这样做”的行为。

所以很多的事情,并不是应该做我们就会做,也不是不应该做我们就不会做。大人如此,大脑发育不够成熟的孩子更是这样。

从情绪开始入手

孩子能不能积极主动地学习,受情绪的影响是非常大的。想要孩子能够自主的话,家长要做的就是从情绪上、让孩子变得愿意学习。

而情绪上最核心的一点,就是安全感。只要有安全感,孩子的行为就不会太差;但如果没有足够的安全感,行为上就会出现各种各样的问题。

如果是比较小的孩子,他可能会经常哭闹、发脾气,可能会特别粘人、或者不愿意理你,可能还会有大人眼里所谓的作妖行为。

如果小学没有安全感,孩子常见的表现就是所谓的专注力问题,比如好动、坐不住,还有就是咬指甲、吸鼻子、眨眼睛等抽动的行为表现。

如果青春期以后孩子还没有安全感,他会害怕与人相处,不敢主动与别人沟通交流,他的交友就会出现问题,而交友问题会直接影响孩子的学习。

所以很多家长看到的,所谓的孩子不专注、磨蹭等问题,其实从根上来看就是孩子缺乏安全感。想给孩子安全感,家长要做的就是给孩子积极的情感陪伴。

比如孩子感到郁闷的时候,家长陪他吐吐槽,然后认真地倾听孩子,与孩子共情,还能包容、疏导孩子的问题,孩子就能够感受到安全感。

行为是受大脑控制的,而对行为影响最大的是我们的情绪脑。所以说教、讲道理,这些只在理智层面下指令的方式,是无法让孩子主动学习的。

真正想要孩子能够积极主动地学习,家长首先要做到的事情,就是要给孩子足够的、积极有效的情感陪伴,让孩子在情绪上感受到安全感。

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