今天看了「读书会」里面一篇文章，里面的十六个字，感觉特别有深意。让我迫切想知道它的意思。
这十六字是：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”这句话是尧传给舜：“人心惟危。”舜传给大禹加了后面十二个字，出自《尚书·大禹谟》，传了三代的修养口诀，这么优质的内容怎能错过呢！
译文：人心是危险难测的，道心是幽微难明的，只有自己一心一意，精诚恳切的秉行中正之道，才能治理好国家。
这个“允”是诚信的意思
人心惟危
这个“人心”，就是人性的弱点。人性的弱点包括自私、贪心、虚荣、攀比、嫉妒等等。
当然了，我们心里还会有慈悲、大爱、正义、勇敢等等，这些都是人性的优点，我们把这个定义为“道心”。
所以，你会发现，我们在社会上吃过的亏、遇到过的破事，几乎都是“人心”召来的。
如果，让你想想有什么让你很后悔的地方，几乎很多都是“人心”让你后悔的。
在这些人性弱点的驱使之下，干了很多让你后悔的事儿。
比如，有人借网贷打牌，被网贷款坑；
比如，你买了超低价房子，住进去才知道漏水、裂缝。
别说骗子骗人，是你的弱点在作祟，你感觉，打牌贷网贷，拿来用用挣得回，结果掉进了一个坑；
本以为买了低价房，捡了个“大漏”，真的住进去了才发现是捡了个“大漏洞”。
如果你被骗了、被坑了，你会说，啊！这个人真讨厌，把我给坑惨了！
孔子有句话说的好：“小人求诸人”。说的就是这种态度，自己不反省，总找外因。
有句话是这么说的，别人怎么对你都是你教的。
所以，那些骗子就利用你的贪心，你的虚荣心、攀比心、嫉妒心，从你的这些弱点入手。
如果你自身不去改变，那这些骗子永远不会远离你。
王阳明说：“心外无物”，宇宙即是吾心，吾心即是宇宙，万事万物都在心上求。
所以，造成这些结果的原因还是在自己的“人心”，人心惟危。
道心惟微
道心是幽微难明的，它是非常的细小、微弱的。
我们很多人在犯错的时候，明明知道这个事情不该做，知道不可做，但最后还是把这个事给做了，回头来后悔，为时晚矣。
比如，胖子减肥这事，明知道晚上吃太多不利减肥，但就是控制不住自己想吃，结果宵夜天天吃，又胖了一圈。
明知不可为而为之，最终，导致身体越来越胖，健康状况越来越差。
阳明先生说：“心外无物”。所有的一切都从自己的这个心上去求，去找答案。
减肥这个事情，你做到了不吃宵夜，肥减下来了，是看得到效果的，不是嘴上说说的，会让你有一种脱胎换骨的变化，有一种知行合一的变化。
这就是王阳明说的“知行合一”。
知是行的主意，行是知的工夫；真知是行动的开始，行动是真知的达成。知行合一，密不可分。知道自己要减肥，却做不到等于不知。
讲了上面两点，人心惟危，道心惟微，是我们的缺点，所以我们要养自己的“道心”，把自己的“道心”修出来，接下来说到的，就是我们该下的功夫。
惟精惟一
这个指的是修内在，你做任何事情都要有一种，专注、专一的状态，这就是一种心流的状态。
比如：自由式滑雪运动员谷爱凌跳高时说过这样一段话：“我不是来战胜别人的，我是来挑战我自己的，我就喜欢这种感觉。”
你在做一件事情的时候，你要心无旁骛、全身心的投入到这件事情本身上面去。
这就是禅宗里面的八个字：“制心一处，无事不办。”
如果你能够把心专注在一个地方去发力，那就没有办不了、办不到的事情。
允执厥中
世界上所有的一切事物都是相对的，没有绝对的好，绝对的坏，绝对的善，绝对的恶。
这里面“中”可理解为“中庸”，宋代程颐，解读“中庸”：“不偏之为中，不易之为庸”，不偏执，不极端。
这个是实践的方法，比如建房子的话，他首先要有一个中轴心，然后再向两边铺开。
或者你拿任何东西的那个力度，找到那持中点。
比如你拿一台手机放在你手上，你要找到那个支撑点，它才能在你手上放平衡，如果拿太边上了手机会掉的。
找到那个折中的点最为重要。有时候你跟别人说话，你的话说的太偏激的话，别人就不会喜欢听。
但是，你跟别人说话，说的太好听了，别人也会觉得你很虚假，所以要找到那种比较居中的一种夸人的方法。
孔子说：“过犹不及”。凡事应该讲，求中庸之道，过犹不及，于事无益。
反观自己
1.人心惟危
去年我闺蜜买了一瓶香水，她跟我说女生都要有属于自己的香水。于是，和她一起逛街时，我也买了一瓶香水。
买回家以后才发现我对香水有点过敏，每次闻到那个香水味道，就会打喷嚏。
人心这个东西是很危险的，看到别人有自己也会想有，虚荣心、攀比心、嫉妒心，都在这上面体现了出来。
【反省】
如果我坚定自己的立场，也就不会浪费钱买这玩意了。
不要有那么多欲望、和去年的自己比，不要与别人去攀比。
2.道心惟微
每天早上跑步是对自己身体好的事情，却总是跑两天就停下来，跳绳也是一周才跳两次，在运动这一方面真的需要加强。
为了给未来保持一个好的身体，我需要在这方面加强，做到，知行合一，说出来就要做到。
那些无意义的社交，我一定要远离，这是我一个最大的痛点，未来路上践行，王阳明的“持志如心痛，一心在痛上。”
3.惟精惟一
每次看书的时候，我都喜欢开着轻音乐，总喜欢开着线上语音房，好期待有人来踩我的房间。
真的有人踩房间的时候，又发现被别人打扰了，其实这种状态是非常不好的，没有达到一种心流的感觉，没有达到一种心无旁骛的感觉。
一边做一边分心，其实做什么事情都做不好，有时候和朋友聊聊天，手上东弄弄西弄弄，最后发现工作被耽误了，什么都做不好。
【反省】
昨天看了「早起觉醒群」一位老师说他将微信好友做了减法，把那些有一年以上不聊天的，好友全部删掉了。
我也需要做这样的一件事，不是所有人都值得待在我们的朋友圈，我们的圈子干净了，世界也就跟着简单了。
对我这种重感情的人而言，是有一点做不到，但是我们不能活在自己构建的那个虚幻的世界里，活在无意义的人际关系里。
必须活在当下，不能让我的心力、精、气、神被无谓的消耗掉，一些诱惑我的东西，纠缠我的东西，我都要将他们甩开。
静下来好好和自己相处，看看「早起觉醒群」各位老师是怎么变优秀的，慢慢地学哲人、先贤的智慧，将自己所有的精力都集中到做好工作、学习、提升这三个方面。
4.允执厥中
要做到这一点，必须做一个很正直的人。
做任何事情时，用真诚的态度面对，工作的时候就是工作，不想其他的，诚心诚意就把工作做好，做到近乎完美之境。
该休息的时候，就好好休息，做到劳逸结合，张弛有度。
锻炼身体的时候，把握住，循序渐进的这种度。然后，日复一日持续坚持、收获一个既健康又漂亮的自己。
写到最后
跟随古人的脚步，感受古人的智慧，读圣贤的经典，提高个人的思想，让我们在学习中不断成长、不断进步、遇见更好的我们，与君共勉！
今日是持续写作的第24/100
日拱一卒，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
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