换句话说，不是等你完全准备好了再开始行动，而是有了一些基础知识后，就去进行实践。
第一，从脑科学研究上来说，实践就是在锻炼大脑中的神经元之间的连接，这种连接只有在实践中才能进行锻炼，如果只是表面知道了一些知识，而不去实践，会给人一种表面知道了的错觉。第二，从知识的关联角度来说，实践可以调动自己的旧知识来解决问题，从而更能检验自己的所学的知识是否真正有用，而学的新知识也可以在实践的情况下得到锻炼，让新知识和旧知识加强关联。第三，从需求上来说，在实践中才能遇到真正的问题，才知道自己还需要去学习哪些知识，这些需要学的知识才能成为新的需求，从而调动自己的学习欲望。第四，从反馈上来说，只有亲自去实践了，才能知道自己做的到底好不好，然后才可能有改进的空间。如果是正反馈，就可以进一步激励自己实践的热情，而如果是不好的反馈，这也没关系，通过反思，看看这些不好的反馈里有没有建设性建议，然后再次帮助自己提升。所以只要去实践，就会有反馈，只要有反馈，就能对自身进行改进。
第五，从价值上来说，只有通过不断的实践，才能创造出价值，光靠学习和准备是出不来的。价值是做出来的，不是想出来的。第六，从因果的逻辑上来说，只有去实践，才能产生因，于是才能有果，不做就不会产生因，也就永远不会有结果。
周岭老师在《认知觉醒》里说，那些先行者确实都有相同的品质，他们在学习的时候经常不按常理出牌，不管是不是新知识、技能，他们都直接用、直接做。当然，一开始常常用不好、做不好，但他们肯定要“鼓捣”出一个东西，然后抛出去获取反馈，不断打磨迭代。
高手都知道，直接去做，永远比只知道去学重要很多，这才是最快的学习方式。
所以，我们经常会听到高手们说，教是最好的学；用是最好的学；输出倒逼输入；用作品说话。李笑来说，寻找最少必要的知识，反复问自己：这事儿最关键的地方在哪里？马上开始运用，马上开始践行。只有把学到的知识应用起来，才能让知识产生应有的价值。
比如学骑自行车来说，你知道如何去骑，但你却不去练习，那估计永远都不可能真正学会。比如你在网上学习了很多游泳的知识，但从来不敢下水，那可能永远体会不到在水中游泳的乐趣。比如你学习了关于冥想的知识，也知道了很多关于冥想的好处，但就是从来不去练习，那学习了再多，冥想也不会帮助到自己。写卡片笔记也是一样，如果只知道写卡片笔记，但从来不去使用它、不去用它去发表文章、不去定期梳理，那写了再多也是白写，因为卡片的真正威力没有发挥出来，也就起不到把知识流动起来的作用。知识本身没有价值，只有能应用起来的知识，才能创造价值。
1.在读书上，不贪多求全，只看对自己最有用的知识，学到之后，联系自己的实际生活，在生活和学习中应用起来，即使是一个很小的知识点，只要能帮助到自己，那这本书的价值就实现了。2.在写作上，把学习到的知识多用起来，多去使用已经写过的卡片笔记。写作本身也是一种实践的方式，通过写作，把卡片笔记笔记盘活。3.在学习上，多去思考如何把所学的知识应用起来，而且根据自己的需求去学习，这样提高实践的可能性。
4.多和志同道合的人交流，看看他们都是怎么做的，看到他们都在努力，会提高自己的去实践的可能。5.有时候，不去实践，可能是因为认知不清晰，所以多去发现和思考问题的本质，可以极大的提高实践的可能性。6.在想要去做但迟迟没有行动的事情上，进行赋予重要的意义，不仅要从正面赋予好的意义，而且还要赋予不做可能会带来哪些损失的负面意义。这样就能很好的调动自己的本能脑和情绪脑帮助自己去实践了，毕竟理智脑的比较弱小。
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