很多女性朋友久备不孕,可能并不清楚是什么原因造成的,其实是卵巢功能下降了,那么自己的卵巢功能到底为什么会下降?
其实这些和我们的日常生活息息相关。一些不良习惯会无形之中影响到卵巢的健康。
1.熬夜
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,常熬夜,容易导致女性内分泌紊乱
2.过度减肥
体内脂肪急剧减少,会影响机体的代谢功能。
3.久坐不动
久坐不动容易导致“卵巢缺氧”,可以时不时起来活动一下。
4.贪凉
不仅经期要避免吃凉受寒,平时也避免大量冷饮受凉,以免影响卵巢功能。
5.避孕
方式不当服用紧急避孕药,容易导致严量的内分泌紊乱,对卵巢造成不可逆的伤害。
6.吸烟酗酒
长期主动吸烟,或者被动吸入二手烟饮酒过量都会影响女性卵巢功能。
因此,想要备孕的女性朋友一定要注意上述问题,养成好的习惯。保护好我们的卵巢生育力,才能顺利备孕。
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