随着暑期的临近，很多孩子又会开启“吃喝玩乐”的快乐模式。北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科任志明医生提醒各位孩子及其家长朋友：在“吃喝玩乐”的同时，维护好口腔卫生也很重要，以免新学期开学遭遇口腔“险情”。接下来，给大家详细科普以下两种常见的牙齿“暑期病”。
1、牙齿外伤
暑假期间，孩子们出去玩儿的机会比上学时增加很多，难免会有磕磕碰碰的情况出现，不论是跌倒碰撞，还是各种户外运动、抑或是小孩之间打闹导致的牙齿断裂损伤都是较为常见的，尤其以上颌前牙最多。
对于脱落的牙齿，“黄金30分钟”是脱落牙复位再植的最佳时间，越快越好。如果牙完全脱位后，要第一时间找到摔落的牙齿，手持牙冠（注意不要接触牙根）用流水冲洗牙齿表层的污染物，但冲洗时间不要过长，以免细胞水肿及耽误就诊时间，勿用纸巾等擦拭，若无污染，不必冲洗，而应将脱落牙放入牛奶、生理盐水中，或者将脱落牙放回口腔中，叮嘱孩子不要吞咽牙齿，立即前往医院，将脱落牙交给医生处理。
如果损伤的是乳牙，有很多家长会认为孩子反正是要换牙的，乳牙撞伤没什么，事实远非如此。恒牙位于乳牙牙根下方，乳牙的外伤会直接影响或损伤恒牙胚，进而造成恒牙萌出位置异常，严重的乳牙创伤甚至会造成恒牙胚坏死，使牙胚停止发育。
因此牙齿外伤，不论是乳牙还是恒牙都要要及时就诊，医生会根据患儿的情况制定及时准确的治疗方案。建议孩子在进行一些竞技类运动时应佩戴牙齿护具，最大限度的减免牙齿外伤情况的发生。
2、龋齿
在暑假期间，冰激凌，雪糕，冷饮一定会是孩子们极具诱惑力和喜欢的食品。然而在享用美食之余，却往往不能做到及时漱口，认真刷牙，这就给了“牙虫”可乘之机。牙齿龋坏，冷热酸甜敏感，甚至出现疼痛肿胀，之后看到眼前的甜食冷饮只能“望而却步”，心生难过。
那么该如何做才能有效的预防龋齿的发生呢？假期的饮食控制至关重要，建议不要在睡前食用零食甜食等，白天应注意控制甜食用量，及时漱口或刷牙，适当吃一些粗纤维食物，如应季的蔬菜水果，这样不但有利于身体健康，使营养更全面，更有利于牙齿的自洁作用。
此外，碳酸饮料、果汁等含糖量高的酸性饮品应少喝或不喝，这些饮品很容易腐蚀牙齿。酸甜美味的酸奶是孩子们的最爱之一，但为了防止酸奶残留在牙面诱发龋坏，建议孩子喝完酸奶后，一定要及时用清水漱口。
龋齿很常见，但龋齿的破坏作用远超过人们的预想。比如乳牙因龋齿缺失会造成恒牙间隙缩小，容易发生恒牙早萌，错位萌出导致错颌畸形。多个牙齿发生龋齿时，会影响孩子的正常饮食和咀嚼，进而影响身体的生长发育，影响正确发音以及面部美观和对称，给孩子造成一定的心理负担。乳牙龋齿继发牙髓炎引起疼痛，坐立不安，势必会影响正常的学习、生活和睡眠，导致孩子痛苦不堪。乳牙发生根尖周炎甚至脓肿，严重者出现发热甚至间隙感染，根尖骨组织破坏会影响到恒牙牙胚，导致恒牙釉质发育障碍，进而影响恒牙的正常萌出。通过以上分析，提示小朋友和家长发现龋齿一定要早治疗、早控制，以免导致严重后果。
如果家长们想在龋齿发生前做到“未雨绸缪”，采取窝沟封闭、全口涂氟等预防措施可有效避免龋坏或降低儿童龋齿的发生率，从而避免因龋坏产生的不良影响。建议家长利用暑期带孩子来口腔科进行定期检查，医生会就孩子目前的口腔状况“量体裁衣”，制定适合孩子牙齿状况的口腔卫生指导方案，对牙齿进行及时的预防，或者早期龋齿的治疗和控制，对已出现牙髓炎或慢性根尖炎的患牙及早诊治，避免出现乳牙早失。
暑期是儿童牙病的高发期，而牙齿问题会给孩子们的成长发育和心理带来负面影响。各位家长朋友，为了能让孩子们拥有一个开开心心的暑假，一定要时刻关注孩子的牙齿健康问题。
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