三月是百花盛开的季节，三月是奋斗的季节，三月甚好，回忆满满。又是一年赛教季，说起赛教，便回想起自己2019年自己参加教学能手赛教的经历。从最初的校级赛、县级赛、市级赛、再到省级赛，一路披荆斩棘，侥幸胜出，细思极恐。每每想起，点点滴滴是历历在目。
因为当时参加比赛时，好多想法和教育教学理念并不是很成熟。经过近几年的深度学习，请教学科领域专家，与专家的深度交流，结合自己的赛教经历，总结归纳出一些心得和体会。希望能给现在参加比赛的老师们带来一点启示，给他们一些帮助。
近年来，我们省的教学能手比赛是采用微型课的组织形式进行“裸赛”（就是参赛选手在比赛时，不允许带任何参考资料进行参赛，赛的是平时教育教学的积淀和教育教学能力水平的应用），所以市级、县级为了更好的和省级比赛接轨，也采用20分钟的微型课来组织比赛。赛教流程是候赛、抽课（电脑随机抽取题库课题）、备课（90分钟备课时间）、说课、答辩、上课、课后反思这一系列的流程。微型课比正常课时短、教学容量小，只有20分钟的时间，但他是一节完整的体育课。所以，如何把握这珍贵的一分一秒，上好一节微型赛教课，这便是很多参赛选手困惑的地方。我们拿到课题后，不要急着写教学设计，先静心研究课题和教材，课题就是你要教授的内容，不要按自己的臆想去修改课题，要对课题有正确理解和研读。正是基于对教材的准确把握，水平段之间有着必然系统的联系，达到体系化的理解，才能准确的预设课堂。20分钟的微型课，需要巧妙的设计。准备部分不应该是一带而过，而是巧妙的设计与基本部分主教材相辅相成的内容，为基本部分的技术教授奠定一定的基础，或者设计一些游戏，将基本部分的重难点内容渗透进去，一举多得，更有效的达成教学目标。学习目标要明确，教材的分析要透彻、精准。学情分析要贴近学龄儿童的生理特点和心理特点。重点要突出，难点要突破（重点就是学生必须掌握的学科教学的核心知识，难点就是学生不易掌握的知识、技能技巧，这是根据学生的实际水平来确定的）。教法和学法是不能分割的，教法中包含着学法，学法里体现着教法，二者共处于教学过程之中。设计意图要清晰，每一个环节的设计都是有理有据。教案备写做到字迹工整、页面整洁、环节齐全、步骤明确、图示清晰、表述专业、时间合理、强度适宜、训练有法、器材适量、引导到位、评价及时。20分钟微型课的设计，是展示教师对课堂的驾驭能力，也是展示教师的专业素养，更是教师教学理念的体现。20分钟的体育微型课，四分钟内必须完成常规和热身活动，五分钟必须进入基本部分，基本部分精讲多练，巡回指导纠错要积极，教师必须要进行完整的动作示范，设置的游戏，规则要一边口头表述一边示范，教师做一遍比说十百遍都有用，课课练和放松环节点到为止。课后小结要精炼，能让学生说的，尽量不要自己说，学生要知道自己学会了什么，分享自己在体育运动中感受。不管抽到什么样的课题，我们都要表达出我们体育教师的仁爱之心。站在赛场地上，教师要用自己的口令、动作、精气神告诉评委和学生，你就是一名体育教师，一名优秀的体育教师。20分钟，时间虽短，但每一处都应该是我们平时课堂精华的浓缩！正是因为这样的原因，这种小而精的微型课才具有独特的魅力，才能成为一展教师魅力的特殊赛场。有关答辩，专业的评委老师会在你的教学设计、课堂呈现、教学策略、教材处理等方面来提问。我们在回答评委老师的问题时要真实准确、专业素养明显。答辩语言准确、简明、流畅,能够抓住要点，层次清楚地回答完问题。另外，答辩语言要简明扼要，与问题无关或关系不大的不说，要集中自己的全部智慧，对问题的要害之处进行深入精要的阐述，保证在有限时间内能够完整回答所有的问题，和评委老师要有神态的交流。反思是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业活动中的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。我们的课后反思要深刻，一是要反思学习目标的达成度，预设的教学目标是否一一达成，我们的知识技能学习目标达成度、体能素养是否有提升、情感态度价值观的目标达成度，或者达到什么程度。二是要反思教学的预设和生成状态。我们预设教的方法、学的方法和练习方法是否按预设生成，学生有无生成没有预设的目标，举一反三。三是要反思学生的学习状态，我们要透过学生的学习效果和学习状态，看到自己教的方法是否恰到好处。学生的参与度、技术的掌握度、学习的热情、是否是在享受运动以及运动负荷的是否适合该学段学生等等。四是要反思课堂细节的处理，课堂细节的处理是否细微、有没有关爱学生、有没有关注个体差异、有没有安全的防范措施等等。五是要反思经验教训，每节课都有得失，我们在哪些环节有收获，哪些环节的设计、组织不当，影响教学效率，记录课堂得失，反思改进措施。反思语言要简明扼要，与问题无关或关系不大的不说，反思要体现教师的教育智慧，认识不足，提出改进措施。对于赛教，首先我们要热爱教育事业，有着积极的教育情怀。参加教学能手大赛的目的要端正，能获得能手称号是一种荣誉，是对自己积极进步的一种肯定，但参加赛教最主要的目的，应该是通过赛教全面提升个人教育教学水平与能力修养。从而鼓励自己在教育教学的道路上继续前行。参赛选手要有平和向善的心态，要有自己的教育情怀，相信自己积淀到一定的程度，荣誉的获得将是一种实至名归的必然。在思想认识的基础上，我们要有过硬的专业知识和技能，要有超强的课堂驾驭能力。要熟悉《体育与健康》课程标准，熟悉教材的编写意图和教法、学法，在教材给予的方法之上结合自己的教学方法，梳理出以学定教的思路，教、学依托，透过学生的学，认识自己的教。最后送给参赛教师四个问题：教什么？怎么教？怎么学？学的效果怎么样？一个人，真正的幸福，并不是呆在光明之处，而是从远处凝望光明，朝它奔去。
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