每个发育健全者的记忆仓库里都有5个“进货员”：眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤，由此产生五种感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。人用五种感官同外部世界联系接触，形成感觉，通过神经系统，输入大脑，思维活动和知识积累应当是这样开始进行的。
记忆仓库之所以会有越来越多的货物，全在这5个“进货员”的努力。列宁说：“感觉是运动着的物质的映象。不通过感觉，我们应当不能知道实物的任何形式，也不能知道运动的任何形式；感觉是运动着的物质作用于我们的感觉器官而引起的。”
感受能力和记忆能力关系甚大。人如果全部丧失了感受能力，记忆也就无从谈起了。即使仅仅某一感觉器官发生了障碍，也会给记忆带来困难。“盲人摸象”的故事，几乎尽人皆知。摸到象腿的盲人说大象像个圆柱，摸到象身的盲人说大象像堵墙壁，摸到象尾的盲人说大象像根鞭子，这是为什么呢？因为他们丧失了视觉能力，只靠触觉，便不能得到完整的形象。
感官健全的人，他们感官的敏锐程度也是不一样的。有一个故事颇能说明这个问题：作家高尔基在那不勒斯城时，有一天和安德烈耶夫、蒲宁坐在一家饭馆里，三人约定：看见一个人走进来，限定在3分钟内对此人进行观察和分析，然后把自己的看法说出来。高尔基观察后说：“他是一个脸色苍白的人，身上穿的是灰色的西装，还长着一双细长的、发红的手。
安德烈耶夫只是胡诌了一通，连西装的颜色也没有看出来。蒲宁从这个人的服装说到他那带小点的领带、不正常的小指指甲，连他身上的一个小瘊子也详细地描绘出来，最后还下结论说：“这是个国际骗子！”他们向饭馆侍者一打听，果然这人来历不明，经常出现在那不勒斯的街头，名声很糟。
高尔基等3人的视觉能力显现出明显的差异。可见，人与人之间在各种感觉的发展水平方面，往往表现出很大的差异。
某种专门感受能力对于记忆某种专门知识是非常必要的。如你要学习某种外语，要正确掌握这种外语单词的发音，就需要具有特别发达的听觉能力。我们知道，每一种语言的许多声音之间的差别是极其微妙的，人们的听觉感受能力在语言实践的影响下，才能得到充分的发展。
为什么有些人学习了英语，只能做书面翻译，而不能口头会话，甚至对地道的英语讲话也听不懂呢？原因往往在于其听觉感受能力差。反过来说，如果我们要学好某种外语，提高对它的听觉感受能力无疑是十分重要的。
感受能力是记忆能力的前提，这是毫无疑问的。但是人们往往忽略这一点。许多人埋怨自己记性不好，却很少有人埋怨自己感官不灵活。
实际上记忆力不好的人，多半都是不善于运用感官或感觉迟钝的人，即所谓“视而不见，听而不闻”。因此，他们通过感官所得来的东西，大多是模糊的、笼统的、肤浅的和分散的，在脑中留下的“印痕”很不深刻。而记忆力好的人，大都是感受力很强的。他们耳聪目明，嗅觉灵敏，映入脑中的印象比一般人要清晰、准确、详细、全面得多，这样，记忆自然要好。
专长在于训练。有意识地训练各种感觉器官，确实能够提高它们的感受能力，使它们变得能干起来。 英国作家柯南道尔笔下的大侦探福尔摩斯眼力过人，如他自己所说：“观察力是我的第二天性。”他一眼就看出了给他送信的、远在街道对面的邮差是个“退伍的海军陆战队的军曹”，经过询问，证明他的观察和判断是正确的。福尔摩斯具有这种非凡的视觉能力，是他长期办案和自觉训练的结果。柯南道尔这样描写，并非信笔胡诌，而是有其事实根据。符合生活逻辑的。 有人这样说：“所有的教育，都是一种感官的训练。
细细琢磨，这话不无道理。谁的感官（当然指健全者）都有继续发展的极大的可能性。为了发展各种感觉，应当有意识地进行一些活动，比如抽时间从事各种艺术活动。写生、绘图以及其他类似的艺术活动，都可以促进视觉机能的全面发展；雕刻活动不但可以发展视觉，而且可以发展触觉；学习音乐可使听觉得到精细的发展；文学、诗歌、戏剧等文艺活动可以把语言听觉提高到一个新的水平。 对各种感官进行训练不能平均使用力量。
各种感觉对于记忆的意义是不同的。据专家估计，在我们记住的东西中，有85％是通过视觉，11％是通过听觉，仅有4％是通过味觉、嗅觉和触觉获得。很显然，训练感官，主要是训练耳目，提高视听能力。所以，只要我们的眼睛明亮起来，耳朵灵敏起来，“眼观六路，耳听八方”，记忆力就会得到相当的发展。 在学习中，听觉是仅次于视觉的感官了。
很多著名的钢琴家都说自己是靠听来学习这门艺术的。他们在演奏时是靠大脑去“听”，这样来记住各种不同的旋律。 在很多情况下，识别声音都是很重要的。在某些情况下，听觉比视觉要重要。当然，对失明的人们来说更是如此。他们是靠听觉来弥补已丧失的视觉。而对很多看得见的人来说，他们却忽视了听觉的重要用途。 消防员听到“起火了”这样一声叫喊，马上就知道他有任务了。
大脑中，门铃、厨房里的计时器、汽车的警报器、卖冰淇淋的小商贩的叫卖都能使我们的大脑产生反应。同样，在我们的记忆中，可以用一个人的声音作为我们能回忆起这个人的线索。你听到接线员的声音在告诉你某个电话号码，她的声音会使你记得更清楚，更准确。
同样的道理，正在节食的人通常都会被告知哪些东西该吃，哪些不该吃，如果他能通过医生告诉他这些注意事项时的声音来记忆，他就一定能记得更清楚。在超市里，想想你的爱人叮嘱你买什么东西时的声音，也会帮助你记忆。 只要你开始借助声音来帮助你记忆，你的记忆就已经开始向好的方向发展了。你将看到听觉在你记忆的过程中起到的是辅助视觉的作用，而不是要取代视觉。
就像听觉能起到辅助视觉的作用一样，触觉能起到辅助听觉的作用，实际上，它不仅能辅助视觉，有时还能取代听觉和视觉。在一个黑暗的房子里，你什么都看不见，这时就得依靠听觉。但如果什么声音都没有的话，触觉就是你必须依靠的感官了。我们经常听到的一句话是“在黑暗中摸索”。有此种经历的人都对触觉的作用深有体会。
在提高记忆的研究领域中，触觉是与被我们称作“动觉记忆”的概念联系在一起的。动觉记忆是我们最不会遗忘的。你可以去问一个年轻的时候学过游泳或骑自行车的老人。这种技术即使我们已经有好多年没有练习过了，但也决不会忘记。
你问一个熟练的打字员键盘上的字母是怎么排列的，他也许说不出来。但是当他打字的时候，关于字母排列顺序的记忆就随着他手指尖的动作跳出来了，根本不需要有意识地去回忆。 一些我们熟悉的东西看一眼，或者听见就能辨认出来，像电台播音员每天都说的那些话。像打字、系鞋带这些都是与触觉有关的。他们已经形成了动觉记忆，比对触觉和听觉的运用要更为复杂。
用触觉来提高记忆，可以通过同时做几件事来练习，比如说，你开车的时候既要注意看也要注意听，同时你还要操作方向盘，这时你就把触觉和视觉、听觉联系起来了。 两种靠触觉来提高记忆力的方法： 去感觉。当你听到一个陌生的名词或名字时，想象它们摸上去是什么感觉，比如，你听到丝绸这个词，就会有一种滑滑的感觉。同样来想象一下你听到刺、火、木头、玻璃、雪等等一些事物时是什么感觉。
将关键数字或词语用手指写在你的手掌心。这种靠感觉来提高记忆力会很有效果。假如你要记住的数字是8，伸出你右手的食指，把它写在你左手的掌心，这一简单的动作将给你留下深刻的印象。
把嗅觉与其他感觉器官结合起来加强记忆也是很有效的，因为嗅觉能起到别的感官起不到的作用。闻到食物的香味能立即判断食物已经被煮过了；电线烧焦的气味能告诉我们短路了。但嗅觉的功能不仅仅是这些，一种特殊的香气能够引起许多与此相关的联系。作家在创作一部作品时可能一直浸在一股香烟的味道当中。 几种靠嗅觉来加强记忆的方法： 将某种气味和某个人联系起来。不太好闻的味道：香烟、洋葱、大蒜等，当然也有好闻的味道：香水、洗发香波等。
将其位置与某个地点相联系。将约会的地点与餐馆里某道菜的味道联系起来。如果指路的人告诉你在汉堡快餐店左拐，那就想象你在左拐的同时闻到汉堡的香味。
另一种靠嗅觉加强记忆的方法：准备购物单时将你要买的东西“尝”一遍。这样你会记得更清楚。 通过你的感官来加强记忆，肯定会起到很好的效果。广告业常年都是以这种方法取胜的。当我们用不同的感官去感觉一件产品的时候，我们就会记得更深刻。我们观察的能力就是依靠我们的感官，记忆也需要我们充分利用我们的感官。
只依靠一种感官会使记忆十分有限。用你不同的感官去加强你的记忆力，因为主观感觉和客观物体是互相联系的。你越是把它们联系起来，它们之间的关系就越紧密，你的记忆就越会形成一个整体，而没有空缺。我爱家教
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