脖子不能后仰，点束骨穴就可以解决

束骨穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

1）束骨。束，捆也、束缚也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名。 内经谈脖子不能后仰针（点也可以）束骨穴就可以解决。

主治疾病：

头痛项强，目眩癫狂，腰腿痛。

人体穴位配伍---配肾俞穴、太冲穴治目眩。

头不能左右摆动点按列缺穴可以解决

列缺穴是四总穴之一，作用非常大，《四总穴歌》中说“头项寻列缺”，也就是说，列缺的主要作用是治疗头颈部疾病的。当人感到头晕目眩时，刺激列缺穴，能很好地使人清醒。该穴在解剖上的位置正好位于两条肌腱之间（肱桡肌与拇长展肌腱之间）。

而且列缺是肺的络穴，从这里又开始走入大肠经，一分为二，贯穿于两条经络之间，

正好应了列缺之名。称之为“列缺”，实在是实至名归。