陈皮柠檬膏的作用与功效小孩可以喝吗

　　

很多朋友当嗓子不舒服的时候就会吃一勺陈皮柠檬膏来缓解症状，那么，陈皮柠檬膏具体有哪些功效?小孩子可以喝吗?

　　陈皮柠檬膏的作用与功效

　　1、润肺止咳

　　陈皮柠檬膏具有清热润肺、化痰止咳作用，可用于肺热燥咳，肺阴亏虚，干咳少痰或者痰中带血治疗。家人感冒咳嗽，空口含一勺或用温开水冲一杯，就能有效缓解咳嗽症状。

　　2、生津润燥

　　柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津的功效，而陈皮入肺、胃经,具有生津润燥的功效，因此在干燥的秋冬季节不妨常用陈皮柠檬膏泡水服用。

　　3、降血压。

　　柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

　　4、治咳嗽。

　　自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。

　　5、助消化。

　　吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。

　　6、防便秘。

　　柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

　　7、助减肥。

　　柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料。

　　陈皮柠檬膏的做法

　　材料：新会老陈皮50克、柠檬500g、冰糖1000g

　　做法：

　　1、陈皮先用温水泡软，切记，是温水!和体温差不多就行!别用开水把皮都烫熟了!

　　2、陈皮泡软洗干净，去除柑皮顶上的柑梗和白色的脉络;

　　3、陈皮可以用厨房剪刀剪成一条一条，切好的陈皮丝，放一旁晾干水份，或者用烤箱烤干;

　　4、柠檬用盐水搓洗干净外皮的果蜡。晾干水;

　　5、柠檬擦干水份后切片，不要太厚，也不要太薄;

　　6、把大块的黄冰糖敲碎备用;

　　7、炖盅洗净擦干，将所有材料放进炖盅。要注意的是，先放柠檬!!再放陈皮和冰糖!!就是柠檬垫底，中间洒下陈皮，上面铺上冰糖!!顺序不要弄错喽!还有，切记炖盅里头不需要加一滴水!

　　8、.盖好盖子，隔水炖12个小时，记住!!要隔水炖足12小时!!不要偷懒!!这个过程中，柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中，柠檬片也充分吸收糖浆，整体慢慢变成黑褐色，柠檬陈皮的香气更是弥漫全屋，闻着就知道营养丰富味道好啦;

　　9、最后装入密封瓶子中，记得瓶子要消毒擦干。没有防腐剂没有添加，常温(10-25度)保存2-3个月，放冰箱(5-0度)保存12个月以上。

　　小孩可以喝吗

　　小孩是可以喝的因为陈皮柠檬膏可以治疗小儿百日咳。不过在吃之前询问一下医生宝宝是不是适合吃。

　　以上就是“陈皮柠檬膏的作用与功效小孩可以喝吗”的介绍了，希望可以帮到你!虽然陈皮柠檬膏具有非常多的功效，但也不能盲目的食用，一定要先去医院找到专业的医生就诊，确定是否要食用陈皮柠檬膏，在食用陈皮柠檬膏是一定严格按照医生的嘱咐，以免造成不必要的后果。