洁面做为护肤的第一道程序，洗面奶实际上发挥的作用是超乎我们想象的。洗面奶选不好，后续再多的步骤也只能事倍功半。
❤今天我们认真来讲讲关于洁面的一切。
❖ 洁面的意义
正常皮肤代谢的过程实际上是角质从产生到成熟再到凋亡的过程。
对于角质层较厚，皮脂分泌比较旺盛的皮肤来说，清洁不足会导致老化角质以及皮脂堆积在皮肤表面，氧化后呈现出暗黄的色泽。同时也会堵塞毛孔，导致油脂淤积，形成白头，粉刺，日积月累就演变成了黑头，痤疮。
因此，洁面的主要目的就是清除老旧角质和多余皮脂。
❖ 洗面奶洗的越干净越好？
清洁力太强的洗面奶会破坏你用大把软妹币呵护起来的皮脂膜，皮肤屏障一受损，集齐红血丝，干燥，脱皮，丘疹，闭口的噩梦秒秒钟实现啊！
请记住，不是所有的闭口和面部凸起都是痘痘，不是脸上所有凹凸不平的东西都可以用强力洗面奶“大力”洗去的！
❖什么样的洗面奶最好？
洁面温和度排序：APG>氨基酸>SLS,SLSE>皂基
皂基洗面奶
以皂基做为表面活性剂的洗面奶，几乎都是清洁力很强的碱性洗面奶。但清洁力度大的皂基洗面奶很多时候会带走过多的皮脂成分，破坏角质层的天然保湿功能。日积月累，导致皮炎发生。
经常出油的小伙伴可以考虑皂基洗面奶，毕竟去除油腻是它的一大强项。
皂基洗面奶代表：Neutrogena (露得清) 深层净化洗面乳
氨基酸类洗面奶
纯正的氨基酸体系PH值和皮脂较为接近，能温和的去除面部的污垢，基本不会带来洗后皮肤的紧绷和干燥.
氨基酸类洗面奶代表：芙丽芳丝净润洁面膏
总结以来就是：
1. 大油皮可以选择皂基洗面奶，但是要和氨基酸洗面奶交替使用，频率不宜太高。
2. 皮肤敏感，爱起皮，红血丝，薄皮的伙伴尽量避免使用含有皂基的洁面产品。
3. 不管什么皮，不要使用磨砂洗面奶，不要使用磨砂洗面奶，不要使用磨砂洗面奶！
由于洁面产品在面部停留时间只有30s左右的时间，实际上，其中添加的功能性成分可发挥的功效微乎其微。因此，在挑选洁面的时候，应该着重于挑选清洁污垢同时对皮肤屏障刺激小的产品。
在预算有限情况下，洁面的选择应该是最能节省开支的一项。
据说江湖上传言，洁面奶100块以上就没有太大意义！
今天重点给大家推几只好用的平价洗面。
❖ 旁氏米粹润白洗面奶
综合打分：★★★✩
做为开价网红洗面奶NO.1，旁氏的这款氨基酸洗面奶从上学起红遍大江南北。起泡性稍差，一般要两个黄豆粒大小，才能打出较为丰富的泡沫。
洗完之后干性肌肤可能会觉得有些干燥，不过也是要后续做保湿工作的，对于不到20块的开架洁面来说，性价比已经很高了。
总体来说，这支洗面奶比较适合油皮和混油的非敏感皮肤做为晨起洁面使用。不过，要注意的是，这支洁面里含有少量的DMDM 乙内酰脲做为防腐剂，有一定的刺激性，敏感肌或皮肤屏障不健全者请选择性使用。
❖ 相宜本草芯净自然净颜泡
综合打分：★★★★✩
这款洗面奶在网络上比较低调，但用过的朋友几乎一致好评。氨基酸表活+比较高级的烷基糖苷（APG）表活（前面提到过，温和但有去油脂能力很好，成分很美丽）。
使用时直接按压即可打出绵密轻柔的泡沫，上脸扎实，味道也非常清新淡雅。用我喜欢的一位护肤博主的话来说“大部分产品都是做到成分温和，使用感普通。相宜本草这个却可以兼顾成分与使用感，至少比同档次的很多产品好用很多。”
虽然是超市开价洁面产品，性能不输专柜品质，混油，油皮，干皮都可以用。刺激性成分含量极少，普通敏感肌应该也能胜任。官网69元，170ml的价格，值得入手一试！
❖ 肌研es敏感肌洁面泡沫
综合打分：★★★★✩
enjoy skincare,是针对敏感肌肤的专用护理系列。温和的氨基酸表活，无色素，无添加，无香精，无防腐剂，成分表上满是大写的安心二字。同时加入的保湿成分增加了这支洁面的舒缓锁水能力，敏感肌用完之后也不会有泛红紧绷的不良现象。
当然，清洁能力中等偏上，除敏感肌之外的肌肤，可以用来做晨起洁面。直接压出泡沫，简单有效。平时价格一般在90左右。值得肌肤比较敏感，皮肤屏障不是很健全的朋友入手。
❖ Vanicream温和洁面
综合打分：★★★★✩
这支洁面近两年风刮的很大，跟风入手一支之后觉得真的是real值得。表活是美好的APG+氨基酸表活，非常朴素实在。本身针对敏感肌设计，也不含任何色素，香料，防腐剂。
挤出来是比较稀薄的半液体状，起泡性比较低。使用感是比较柔滑的，不用担心对皮肤的损伤。洗完之后，较之泡沫丰富的洗面奶需要稍微多冲洗几秒，但冲完绝对不假滑，肌肤非常柔软！
237ml的大容量，只要80左右。对我这种用量粗犷的人来说，三个月妥妥不成问题~不超过百元的价位，效果和使用感比很多二百多价位的洗面奶要更胜一筹。当然，如果你喜欢泡沫丰富的产品，可能需要打泡网才Ok,但总体来说，真的是非常推荐人手一只的好洁面！
❖ 芙丽芳丝净润洁面膏
综合打分：★★★★✩
这支万年网红日系洗面奶了也是“喜新厌旧”的我默默使用很多年的温和洁面。纯氨基酸系，无各种添加，敏感肌也可以使用。加入了六种植物提取物，加强了保湿作用。
膏体稍加一点水在手心就能打出扎实的泡沫。略微有些难以捉摸的奶香，用下来皮肤非常清爽，也不会有任何不适。周围的朋友已经在我的安利下人手一只，反馈都挺不错！
每次只要一小粒就能打出很多泡沫，一支100g的能用半年左右。洗感实际上比旁氏米萃舒适很多，对角质层的保护效果也更为明显。网易考拉参考价：99元。囤一支绝对没错！
❖ elta md 泡沫洁面
综合打分：★★★★★
打开网页，随便一搜这支洁面的功课，几乎是零差评！仔细看成分表，除了安心的氨基酸表活，还加入了抗痘抗菌成分，油豆皮激动哭!
按压一次用手就能打出很多泡沫，虽然没有日系洗面奶泡沫浓密，但清洁力和柔润度毫不逊色。用完之后很清爽，和vanicream温和洁面用后感觉很相似。不过根据油性肌肤朋友反馈，这款洗完之后，面部清爽持久度相对较高一些。
有博主实验过表示，对于防水能力不是很强的日常防晒（例如碧柔SPF50），两泵elta md洁面就能轻松去除，同时对于一些淡妆也有不错的清洁能力。207ml的容量，网易考拉参考价：139元。
❖ 宝拉珍选大地之源洁面凝胶
综合打分：★★★★✩
不同于前面几款氨基酸洁面，这款洁面采用了比氨基酸表活更温和的APG做为主要表活，辅助以氨基酸表活，在刺激度更低的情况下，加强了去油脂能力，对于皮肤屏障也有着不错的保护能力。官方说明可以卸除淡妆和防晒，敏感肌肤也可以用。
（图片来自博主@紫心大大）
质地是流动型凝胶状（所以这也是它被冠以绿鼻涕大名的原因咯），起泡不多，不过用在脸上也很细腻，易冲洗，洗完脸部感觉很水润。有时候为了加强它的清洁效果，更好的卸除防水防晒等，可以直接干脸使用，在容易淤积油脂的地方多按摩一下，比起专业卸妆产品，对皮肤刺激更小。
推荐油皮，混油使用。干性敏感肌肤建议不要频繁使用，可以定期拿来做清洁，比皂基洗面奶让人安心很多！
❤买洗面奶，一定记得留意肤质和成分！
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