女星结婚4年一直和老公分床睡~ 分床睡对婚姻的杀伤力有多大？

女艺人李艾最近在孕妈真人秀节目《新生日记》节目中自曝和老公结婚4年一直是分房睡。

理由是老公打呼噜，自己又比较容易被吵醒：“一开始是试一试，后来觉得这样好好”。

对于这种相处模式，当时一起参加节目的其他女星都表示不能接受。

应采儿觉得在她印象里，老夫老妻才分房睡。

麦迪娜则表示，绝不能接受跟另一半分房睡，因为这样会影响夫妻感情。

但李艾表示，分房睡对自己和老公的感情丝毫没有影响，她列举了夫妻分房睡的7大好处：

1

是的，同床固然是约定俗成的夫妻相处模式中的一项。但，分床是否也可以成为一项有极大自由度的选择呢，还是说能不碰就不要碰的“忌讳”项？

现代女性可以在台面上讨论分床话题，这也是很大的进步了。这话题要是搁我妈面前，少不了被她眼一斜：“这种事都是压床板底的，怎么能拿出来说呢？”

在我看来，分床的话题在某种程上也可以解读为每个人的婚姻观。我也很想知道妈妈们都是什么看法，所以上周把这个自带争议体质的问题发到了朋友圈邀请妈妈们一起聊聊，果然很有收获

  也在此感谢妈妈们的分享~

评论中说自己早就是分床一族的妈妈居然比我之前预想得多，而且都表示“感觉良好”; 当然，表示不能接受的还是大多数。

节选了一部分有代表性的评论贴出来大家一起看看，欢迎今天在评论处说说，你站哪一派——

可以接受分床睡

分床一族。也是因为老公打呼噜声音太大了。觉得分床蛮好的，彼此都睡得好。睡得好心情会好很多，感情丝毫不受影响。（@祝魏-恒尊钢铁）

接受，如果房间够，我们还想分房睡，不光是打呼的问题，还有看电视、空调温度、加班等问题。只是睡个觉分开，其余时间还是一起活动，并没有影响感情。（@胖小毛April）

小宝出生后一直分床睡，为了不影响老公白天上班。等宝宝大一点就一起睡。（@lu）

我觉得蛮好的，其实各有各自的空间蛮好的。（@！！！）

分床分房4年了，感情没影响，并且很有新鲜感，今晚在谁的床上约一个这种事情，突然变得不例行公事了，哈哈哈哈哈哈哈（@温颖蕾）

OK妈总结两句：

大致上，选择分开睡的妈妈们主要考虑点都在睡眠质量和照顾孩子方便，更前卫一些的会提到私人空间。

绝不接受分床睡

分床睡，分着分着婚姻的温度就凉了，我不赞成。（@陈屏）

不能接受！同床睡是一个很重要的夫妻交流谈心的时刻，分开睡会少了很多沟通的机会。（@锦瑟）

完全不能接受分床和分房睡，我和我老公觉得夫妻俩还是应该睡在一起比较好。至今我们也都是相拥一起睡觉。（@灰姑娘）

分床是不可能的，每次睡觉他都是搂着我睡的，他不睡我一般也睡不着。（@行默）

新生儿阶段老公为什么会帮不上呢？我感觉全靠老公啊。我的除了喂是亲自来，其余全是老公：抱过来交给我喂奶，喂好交给老公换尿布放回摇篮、端茶倒水、涨奶了给我拿吸奶器吸奶、娃哭了起来抱哄等等。刚生完孩子身体还没恢复只能靠老公做这些事，分房睡的话那活不下去了。（@Jing）

不能接受！不管爸爸睡在旁边能不能起到什么作用，但是他看得见你带孩子的辛苦和付出，而不是等着孩子长大了，像看别人家小孩儿一样，觉得娃怎么这么快就长大了！带孩子不是谁一个人的事，而是共同努力！（@上山打老虎）

OK妈总结两句：

认为“不能分开睡”的还是会多一些，一些本身就感情好到分不开，更多的是担心分床睡感情会越来越淡；还有的表示娃儿小要夜间照顾，不分床才能拉上老公一起战斗啊（就算老公帮不上忙也得让他看得到）。

说完大家的，再来说说我自己的看法。

2

虽然我自己在婚姻方面还是蛮传统的，但对于分床的看法，我还是认为比同床更重要的是舒适，只要双方对于分床都没有负面的思想负担。

舒适，当然包括身体上的舒适和精神上的舒适。

在欧美国家，夫妻关系的和谐从来都是被放在相当高的高度，“夫妻关系高于亲子关系”这句话都是相当高频率地出现在育儿书当中。

即使这样，有相关机构研究数据表明，在澳洲，大约有20万对夫妻选择“睡眠离婚”，在美国，有25%的夫妻分床睡。

而分床睡的原因中，第一大原因是打鼾。

有一对受采访的夫妇表示，打鼾反而成了比分床更危害夫妻关系的问题。因为，在没睡好的情况下，两人经常会吵架。

而分开睡以后，两人的感情反而变好了。

说到这里，我也自曝一下。我和OK爸虽说不是分床，但是我们分被子。

分被子的原因是因为我是抢被子高手，在一起睡觉就会把被子抢得一点不剩的那种。一开始OK爸可能也就忍着，后来有一天我发现床上多了床被子，哈哈哈，直接拿来给自己盖上。不用和我抢被子之后，OK爸突然觉得自己的人生获救了！打那以后，我们就走上各自一床被子的“不归路”，无怨无悔，我和OK爸都很满意。

除此，有时我们还经常互抢对方被子。因为我对被子要求很高，一会儿蚕丝被，一会儿被套要换，OK爸起先也不讲究，后来老觉得我的被子更舒服，有时候趁我没睡，自己先把我的被子给占有了，我发现以后当然也是毫不手软抢过来。虽然也打打闹闹，但想起来大概也是一种生活情趣吧

3

虽然分床是可被接受的，但不想让分床给婚姻带来杀伤力，双方的感情一定要其他的“增强手段”。

分床≠分居，李艾夫妻结婚4年一直分开睡，两个人都觉得“好好”，前提是因为有好的感情打底，有爱的仪式感。

李艾老公是她的经纪人，两人因为工作关系，除了睡觉，24小时都在一起，有足够的相处和沟通时间。

虽然分床睡，但李艾老公对李艾的日常照顾可以说体贴入微，给足了妻子安全感。

每天早晚吻安，睡前按摩，待产的每个细节都安排得妥妥贴贴，包括产前试住酒店，从酒店到医院的路线，甚至还会细心的观察电梯的位置，避免妻子先破羊水的情况下还要走很多路。

美国著名婚姻指导专家盖瑞·查普曼博士在其代表作《爱的五种语言》，其中，第五种爱的语言是“身体的接触”。（五种爱的语言包括：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。）

当一对相爱的人拥抱时，身体里会产生由神经元分泌的血清素。而血清素可以分泌出令人愉悦的荷尔蒙，这种荷尔蒙会让人感到放松。现在很多抗抑郁的药物里就含有这种血清素。

同时，拥抱还会让身体分泌一种令人心安的催产素。这种催产素最大的作用就是让人产生一种信任感。催产素的质量越高，越能够提升一个人的自尊水平，这种感觉会鼓舞人更好地去爱对方，增进两人的感情。

所以，如果分床，一定要经常拥抱、睡前沟通和亲密。倘若夫妻俩白天各忙各，回家后一个管娃一个刷手机，可以交流的言语已经很少，不得不说，同床至少是不花力气就能维系关系的一种方式。

多少时候吵架拌嘴，本以为可以一个星期都不足以消气，但强迫自己不要斗气分床，就算特别不情愿也硬着头皮睡一张床，当人和人的距离小于1米时，也没有什么是那么放不下的了，送过来的台阶不踩白不踩。