OK妈说：
前阵子，我又开了一个新号——“OK妈研习社”。与目前这个号在内容定位上有所区分：
“妈咪OK”依旧还是大本营，内容相对多元化一些，也偏小龄一些，会更多地是分享1-5岁的娃护理、教养、心理等知识，除了娃的养育，也聊我们自己，聊婚姻家庭夫妻婆媳等，还是那个著名的“午夜推送号”，不过为了自己的身体，也为了大家的，尽量努力赶在10点前推送哈～
新号“OK妈研习社”则会更聚焦一些，专注于娃4-6岁阶段的教育内容和资讯，也会有更多实操性的建议和分享。推文频率一周一次（新号是服务号，在微信的首层页面出现，也比较容易找，基本定在早上推送），分享一到两篇文章，基本都是我带OK过程中，或者在和同龄娃家长交流和探讨中一起得出的经验分享等，总之依旧会篇篇干货。另外也会偶尔推送一下语音，和大家聊点带娃日常的思考～
对孩子教育话题感兴趣的爸爸妈妈们可长按下方二维码关注，谢谢你们始终一路相随。
《流浪地球》已经火了一阵了，我是在上映第二天也就是年初二就去看了的，当时票房还没破亿，前期宣传也不算猛，所以并没带着高期望值去看，结果看完大感意外。当下就发了个圈建议大家都可以带5岁以上的孩子去看下，支持咱国产科幻片的同时也激发一下娃儿对宇宙、星球、外太空的探索兴趣。
其实我原本带OK去看的时候还有点担心看科幻片对他会比较费劲，可没想到完全没有！
由于整个背景的逻辑很简单，一句话就能交待清楚（看完后我是这么给OK总结的：“因为太阳正在加速老化最终会使地球毁灭，所以咱们地球要离开太阳找到另一个恒星，可是地球不会自己离开太阳，于是人类在地球上安装了很多推进器，把地球变成了一架‘飞机’，让地球飞出太阳系前往很远很远的目地地。”）所以惊讶地发现这部片子还可以给娃儿做太空认知的入门片。OK不但全程看下来了，看完还异常兴奋，回到家立马就翻出我还是很早之前给他讲过的两个宇宙绘本，要求我给他再温习一遍。
因为看过了大银幕的恢弘展现，再只看绘本多少觉得还有点不够给劲（当然绘本非常适合初期的认知，爸妈可以指着图片慢慢讲解），于是让OK爸帮我找了一堆和宇宙相关的纪录片来和OK一起看。
给OK看纪录片也是我之前就想做的，因为我认为给娃适当看些内容严谨、制作精良的太空纪录片是非常有意义的，让娃了解浩大的外太空可以帮助他们打开视野，拓展知识，开阔眼界，扩大格局。（所以没有趁着大热着急给大家推，而是认真找了好久，一一翻看过，才在今天分享，因为即便只是介绍纪录片，都必须极富诚意。）
虽然咱们不主张娃儿长时间接触屏幕，但只要控制好时间，通过看纪录片来了解太空知识是有独到优势的。通常娃儿的认知需要基于具象和生活联结，像太空这样的知识，做不到和生活有联结，但可以做到尽量具体、象形、生动好理解，纪录片用直观、生动的呈现方式可以让娃容易理解，同时咱们自己也可以跟娃一起补补课（如果地理学得不太好的话），日后还可以随时随地抖抖知识。
年龄小一些的妈妈也不必觉得离自己太远，孩子的认知都是积累的过程 ，如果现在只有2-3岁，给他们讲太空的主要任务并不是要他们理解，而是让他们去感受到原来有和现实生活不一样的存在，也正好能与他们超强的想象能力匹配上。
孩子的探索和学习能力是高于我们想像的，给娃儿讲天文和物理学知识从来不嫌早的，都知道扎克伯格可是女儿刚出生就给她看量子力学的绘本了↓
我一共选出了五部最有观看和学习价值的片子，一并推荐给大家。大家最好按顺序观看，可以看到从全宇宙到星体到人类的探索过程哦~ 文末有获得地址的方式，建议爸妈们先看完我的大致介绍再去获取哦~
《宇宙的奇迹》是BBC在2011年出品的纪录片。全片由粒子物理学家Brian Cox教授主持，他用一些非常简单的实物模拟物理学知识，用物理学揭开种种宇宙奇迹的奥秘。在这个片子里，娃不仅可以直观的看到瑰丽壮观的太空画面，闪耀的行星，还可以了解到宇宙的形成和宇宙最基本的概念：光、时间、引力等。
BBC出品，必属精品。无论是画面的质感和美感上，每一帧都是一个风光大片。对于娃来说，不仅仅是看到了多样化的广阔的世界，更能让他们感受到世界是多么美丽，探索是多么有趣，科学不仅仅是一些枯燥难懂的计算和推演，更是一种浪漫和诗意的体会。
全片一共有四集，对于3岁以下的娃会有点太过复杂，需要家长陪同观看解说，而且第3集讲的是时间概念，过于深奥，建议观看1、2、4集就好（这里也只介绍1、2、4集）。
在这一集所讲述的星辰中，娃除了可以感受广袤宇宙的震撼，也可以通过COX教授深入浅出的讲解了解宇宙起源和大爆炸的知识。比如有下面这些知识点：
>> 大爆炸
宇宙起源于137亿年前的大爆炸，大爆炸的一系列化学反应产生了原子核——所有事物的核心。如今，宇宙中有数千亿个星系，每个星系又包含数千亿颗恒星，
也有着宏伟苍茫的旋涡星系和无数星际气团和尘埃组成的礁湖星云。
>> 光速
宇宙通过光这个信使，给我们传信息，娃可以了解光速和光的传播，形成初步的时空概念。
光速是每秒299792458米，一年能走过10万亿千米，约等于一光年。
光的传播需要时间，所以距离我们越远的星球，在地面上观察到的它的样子就是它过去的样子。
比如Cox在非洲大草原上拍到的来自银河的光束，其实来自250万年前，
通过这一道穿梭了无数年的星光，重塑光源地的壮观景象，能够从真正意义上观察到这些星系。
>> 引力
引力不仅仅是自由落体，它足以改变行星的面貌，引导流水开凿出大峡谷，限定了山脉能有多高，塑造了整个大陆。
娃可以跟随教授的一些列实验和讲解了解引力和引力带来的对我们生活的直接影响。
引力是将行星粘合于恒星轨道上的稳定剂，掌控着星系的命运。就如同月亮受制于引力，是地球的卫星↓
《旅行到宇宙边缘》是Handel Productions于2008年制作发行的一部科普纪录片，片子一共90分钟，通过哈勃空间望远镜记录了各个天体的科学和历史，娃可以跟着纪录片可以一路从太阳系穿越到宇宙边缘，了解每个星体的状况。
以前在国外逛书店，发现儿童绘本中有很多是讲宇宙的，我就给OK买过这类绘本和太阳系的拼图，OK能指着每个行星说出它们的名字，也要求我讲述每个星球的故事。但是对于这个年龄段娃的理解力来说，讲起来还是挺费劲的，这部片子就非常直观好理解。一个个，从月球开始讲到太阳系里每个星球的样貌、构成和特别之处，有声色有演变的动态展示，比我单纯拿着书给他讲效果实在是好太多了↓↓
月球表面充满着贫瘠和荒芜，像一个废弃的战场↓
金星的大气中充斥着二氧化碳，任何东西都无法在这里生存，而水星的温度变化非常剧烈：晚上会到-170°C，正午则高达400°C↓
火星就像一块巨大的化石，这里有风，说明了空气的存在，但是没有臭氧层；有水，但是只是冰冻的。木星，体积非常大，至少比地球大1000倍，大部分是由气体组成，远观眺望才是最安全的↓
木星的卫星：木卫二，看起来很像北极：有冰、山脊和裂缝↓
土星是巨大的气体球，被土星引力撕碎的碎片形成的土星环围绕↓
土卫六：被厚云笼罩着，有风雨还有季节、有河流、湖泊和海洋，看起来和地球很像，但这儿太冷了，低到零下300度（华氏）。海王星：被甲烷包围，形成一个像地球一样的大风暴。海卫一：绕着海王星转，却与海王星自转方向相反↓
再往远走，看到距离太阳最远的绕日天体：塞德娜↓
当走的更远，走的更快，到距离地球80亿光年的地方，这些星系还是地球诞生之前的状态↓
《恒星七纪》是BBC另一部关于太空的史诗巨作，发行与2012年，在娃对整个宇宙和太阳系有一定的了解后，可以再进一步满足他们旺盛的求知欲，去探索太空里数以千万计的恒星——他们的诞生和毁灭的过程。
跟娃一起观看的过程，也是丰富自己的过程。这部纪录片除了画面美到炸裂之外，所说的知识点既丰富又好懂，从中可以了解恒星的一生，也可以看到人类的渺小和不足。OK现在会指着太阳跟朋友说，这是恒星，它也会毁灭，所以我们要保护环境，爱护我们的地球。
恒星，每一颗都有自己的故事，按亮度和颜色排列也都是有迹可循的，不同类型的恒星都有自己的特点，对宇宙有自己的贡献↓
恒星会经历从诞生到成年再到塌缩的过程，正如我们的太阳，正处在它的壮年期，但也会在漫长的时光里经历衰老和消亡↓
1、诞生 ：引力让尘埃与气体云互相吸引，原恒星的内核温度越来越高，恒星开始形成。
一颗恒星的诞生，会触发周围行星的诞生，它们围绕恒星形成一个盘↓
2、成年期：太阳正值中年，90%的恒星也正是如此。
太阳表面下，是一场激烈的战争：创造恒星的重力，将它向内拉，而赋予它生命的核聚变，又将它往外推，如果任何一方占了上风，那么太阳就会被毁灭。正是太阳这种活跃多变的特性，给我们的生活带来了直接的影响。
3、红巨星：恒星一生中大部分时间都是将氢变成氦，当氢消耗殆尽的时候，它将脱离主序带，成为一颗红巨星，大角星就是一颗红巨星。当重力和核聚变的力量无法再维持平衡时，恒星的大小就会发生改变，会逐渐膨胀↓
现在太阳还在燃烧氢，当太阳在50亿年后变成红巨星时，它将从守护者变成毁灭者：它会一直膨胀，膨胀到水星的轨道，然后吞没水星，然后继续膨胀，吞没其它行星，朝着地球而来。
4、白矮星：一旦聚变停止，恒星在自身引力作用下坍塌收缩，形成白矮星，压力与引力之间就也有微妙的平衡↓
随着氦燃烧的结束，白矮星的活动也会停止。
5、超新星：大多数的恒星，不会走得悄无声息，质量最大的恒星爆发，形成超新星↓
6、中子星：恒星爆发后留下来的内核↓
7、黑洞：宇宙中最神秘的天体，科学家认为诞生于超大恒星的死亡↓
8、尾声：星云诞生于恒星残骸的尘埃和气体中↓
《当我们离开地球：NASA任务50年》美国探索频道在2008年首播的纪录片，根据NASA提供的珍贵的影片资料，由火箭设计师、飞行员、记者等的口述拍摄而成，记录了人类探索宇宙这一伟大的征程。全文一共六集，从早期的水星计划到载人航天，到意义重大的登月成功，从联盟号航天飞机对到Bruce McCandless的人类第一次无绳太空行走，娃可以跟随镜头的记录，听老一辈探险者们的口述和宇航员拍摄的录像了解这段珍贵而影响深远的历史。
以前看星际电影的时候，总会跟着里面的主角一起感受危险和刺激，看了这部纪录片后，才发现现实情况比电影更惊险。每一次航天试验的成功，是用一代代人的奉献和牺牲换来的，跟电影一样，他们面临着航天器部件故障的危险，面对过燃料耗尽手动推进的困局，也直面过航天员失联的焦躁和战友牺牲的痛苦。
OK也一样，每一次都会跟着NASA的工作人员们一起紧张害怕，最后又被他们面对困难不放弃，想尽办法解决困难的精神所感动。
从水星计划的载人飞船试验成功到绕轨任务的完成，惊险程度不亚于电影，录像都将这些珍贵的时刻记录了下来，看的过程中，我们能够感受到现场气氛的紧张，为航天员捏一把汗，也为他们过硬的技术和奉献的精神感动↓
载人飞船成功意味着人类有更强硬的实力去进行太空探索，完成登月的目标↓
接下来就是空间站的建立，
到太空行走，人类进程的每一步都走的坚定和缓慢，热爱科技的孩子们会被宇航员坚持和勇敢所打动↓
《旅行者号：冲出太阳系》是英国的一部纪录片，发行与2012年，记录了地球上最彪悍的两个探测器——旅行者号的传奇故事。娃可以跟随纪录片，了解这个人类制造的，首批能冲出太阳系，进入银河系的探测器。
原来探测器是这样制造出来的，OK跟我说。他平时最喜欢的就是这种机械类的东西了，这部纪录片让他看到了他心心念念的"宇宙探测器"的制造过程和飞行轨道，比学建筑学的OK爸给他画无数幅草图都管用
1961年，当时年仅25岁博士在读的米诺维奇用一台当时世界上最快的计算机——7090型计算机解决了三天体问题：航天器在穿行过天体时收到的引力影响轨道的问题↓
之后，NASA的工程师们全力打造一艘可以长时航行的航天器↓
1977年，旅行者号诞生，它们生逢其时，是过去50几年里最具创意的太空任务，是太空探索黄金时代的象征，
它们携带着人类的信息去往太空，太阳系的许多奥秘已由它们揭开↓
此后，旅行者号分开了，1号向土星的卫星泰坦行进，但是由于相机限制，旅行者一号未能穿透泰坦的大气层，拍到是否有原始生命的存在↓
旅行者2号继续完成大旅行计划，穿越太阳系，但是飞越土星时，照相机平台有点卡住了，这将导致很多珍贵的照片无法拍摄，但是远在十亿英里之外的航天器又该如何修理呢？
我们伟大的科学家们想到了解办法，移动齿轮传动链以活动故障平台，并且重新编程，完成了对木星的清晰拍摄↓
完成了人类与海王星唯一一次的近距离接触，达到了太阳系的边缘↓
在拍摄时的2012年，旅行者号还在不断向银河系飞去，传回来自太空的信息↓
OK妈说：
如果娃儿之前完全没有接触过太空的知识，爸妈们可以放给娃儿看一看，但不用带有太强的目的性，反倒不容易培养娃的兴趣。而另一方面，除了激发娃探索的好奇心，这么经典的片子，我们自己也是很需要看的。因为我们自己看一遍，平时讲绘本或者和娃对谈时也能更生动些。
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