从来不是崇洋媚外，但我们不能见不得别人的长处，舍不得揭自己的伤疤，咱们必须正视自己的问题。还是那句话，虽然很多事看似我们什么也做不了，但我们力所能及能做好的就一定要去做，就比如对下一代的教育（包括同理心、礼节等等）是完完全全该去努力做的，谁都希望未来越来越好，对不？！
OK妈说：
今天有个妈妈发消息问，两岁的娃儿真的需要用牙膏刷牙吗？社区医院的医生和她说三岁前的孩子只需要用清水刷牙就可以了，或者可以用纱布清洗。惊讶之余我立马回复她，一定需要用牙膏，并且需要仔！细！刷！
连社区医院的医生对于牙齿护理都是如此陈旧的观念（当然我相信这是极少部分的情况），有时候真的挺着急的。但是说起牙齿相关性问题，我们确实有很多知识点的空白。
最近看了一本关于宝宝牙齿的书后，我有了很多新的认知，比如书里提到：孩子未来长蛀牙的概率，其实在三岁前就决定了。并且，妈妈是影响蛀牙率高低的关键！今天我就把相关内容分享给大家。
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3岁前的口腔健康，决定孩子一生的蛀牙率
大家可能会认为造成蛀牙的致龋菌（变形链球菌和远端链球菌），是在宝宝长牙后才进入到宝宝口腔里的。实际上不是哦，最早在3个月宝宝的身上，就有发现过造成蛀牙的致龋菌：这个阶段宝宝虽然还没长牙，但细菌会附着在宝宝舌头表面的纹沟里。
不过即使出牙前宝宝口腔里就有了致龋菌，但它们真正开始对牙齿造成威胁，还是要等到宝宝乳牙长出来之后。
统计发现，致龋菌的传染高峰期大概在1岁7个月到2岁7个月期间，这个阶段一方面宝宝先天源自妈妈的免疫力开始降低，另一方面因为宝宝开始长臼齿，吃的东西变多变杂，家人有时候不注意就跟宝宝混用餐具、甚至把食物咬断嚼碎了送进宝宝口中，让病菌有机可趁。所以这个时期，宝宝的口腔内就像门户大开一样，致龋菌会集中传染，专家把这个时期称为“感染之窗”。
这个阶段对宝宝的牙齿来说非常关键，如果这个时期宝宝口腔中的致龋菌的数量较少，那等到3岁左右宝宝口腔中的细菌平衡稳定下来，“感染之窗”关闭后，宝宝未来感染蛀牙的概率就会很低。
反之，一旦宝宝在这个时期感染了蛀牙，那即使再认真刷牙都无法将其彻底消除。所以孩子在3岁前有没有感染致龋菌，将会决定孩子这一生是不是容易得蛀牙。
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宝宝感染蛀牙的主要途径，居然是妈妈！
那么，“感染之窗”打开时宝宝被传染的致龋菌，到底是从哪里来的呢？
专家利用细菌DNA进行研究后发现，宝宝口腔中的致龋菌最主要的传染途径，居然是垂直传染——也就是说，致龋菌主要是从妈妈或其他主要照顾者身上传染给孩子的。
给宝宝喂食时不小心混用餐具、嘴对嘴亲宝宝、甚至有时候跟宝宝脸碰脸，这些小动作都有可能把致龋菌传染给孩子。
而妈妈口腔里的致龋菌越多，宝宝被传染的风险就越高。如果妈妈有蛀牙没去治疗，又总是零食不离口，那么致龋菌在妈妈口腔细菌中所占的比例就很高，不小心传染给宝宝后，宝宝患蛀牙的风险也会大大增加。
相反，如果妈妈口腔中致龋菌数量较少，血链球菌这类有益菌数量占优的话，传染反而对宝宝是有益的——因为更多数量的有益菌也传染给了宝宝，会在宝宝口腔里建立起以有益菌为主的菌群。
所以妈妈口腔的健康，是宝宝口腔健康的基础哦！
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“感染之窗”打开时期，如何预防宝宝蛀牙？
既然妈妈（或主要照顾者）是这个特殊时期宝宝感染致龋菌的主要来源，那么想要预防宝宝蛀牙，第一重要的事就是妈妈首先要保证自己的口腔健康。蛀牙、牙周病之类的口腔疾病，一定要尽早妥善治疗，而且最好是定期去进行口腔检查。
有统计数据显示，定期检查牙齿的妈妈，家里的娃患蛀牙的概率会比不检查牙齿的妈妈少一大半！
然后在平时喂养过程中，妈妈也要注意不能跟宝宝混用餐具，当然嚼碎了喂宝宝就更不可取了。
除此之外，对3岁以内的娃来讲，比较有用的预防蛀牙的方法就是使用含氟牙膏。因为宝宝平时的饮食以碳水化合物为主，含糖量很高，宝宝的牙齿幼嫩，不注意清洁的话，非常容易产生龋齿。跟清水刷牙相比，牙膏的清洁能力会更强，而且只要用量科学，即使是含氟牙膏，宝宝吞咽下去也是完全没问题的。
△ 含氟牙膏能有效对抗致龋菌
从2014年起，美国牙科学会就建议孩子从第一颗乳牙长出时，开始使用含氟牙膏。不过每个孩子的情况不同，蛀牙风险度和饮用水中的氟含量也不同，所以宝宝还小的话，可以先让儿童口腔科的医生检查评估下，再决定是不是开始使用含氟牙膏。
另外，宝宝平时的饮食习惯妈妈也要多注意，少甜食少饮料，餐后及时用清水漱口，都能有效降低患蛀牙的风险。
对于3岁以上的娃，还可以去儿童口腔科做涂氟和窝沟封闭，也是能有效保护牙齿的哦！
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我知道你们一定会问我看的是哪本书，嗯今天分享的这些内容，很多是来自于日本口腔育成学会编著的《给宝宝一口好牙齿（0-6岁牙齿保健术）》。我第一次接触到这本书时就很喜欢，因为它用浅显直白、循序渐进的方式，把深奥的、最新的科学知识分享给读者，实用又有趣。
除了牙齿外，书中还介绍了舌头、口唇等其他口腔相关器官，在孩子成长发育中（比如口语表达上）起的重要作用（这部分内容我之后会结合和OK口语表达课老师的交流，再分享给大家），并且还专门介绍了有针对性的训练方式。
我觉得这是一本很值得爸妈们翻看学习的儿童口腔健康书，所以特地买了50本书送给大家，非常好看。
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