没有爱的婚姻请这样修复

没有爱的婚姻该如何维持？

作者：李留申

恋爱的时候，两个人想天天腻在一起，形影不离。每个人都盼着早日冲入婚姻的殿堂，可以朝夕相处。

进入婚姻以后，由于受到柴米油盐和日常琐碎的冲击，每个人又急着冲出婚姻，或者两个人过成了邻居、两个人凑合着过日子、两个人成了最熟悉的陌生人。

那么，婚前如胶似漆的两个人，婚后为什么会没有了爱呢？

没有爱的婚姻又如何分辨呢？

婚姻有没有爱，除了自己心知肚明之外，周围的人也都能够看得出来。

有爱的婚姻，夫妻双方都过得非常滋润，从他们的表情、语言、行动，都可以观察出来。

你看，他们每天红光满面，笑容可餐，精神抖擞，如沐春风，这样的夫妻保准是恩爱有佳，甜蜜幸福。

再看那些脸上没有光泽，愁眉不展，说起话来少气无力，或者是动不动都想发脾气。这样的夫妻保准是生活不如意，无论他们夫妻发生矛盾，或者是处于冷战，都可以说明夫妻感情变淡，爱几乎丢失了大半。

如果夫妻再选择分房睡，长时间没有肌肤之亲，那就可以断言，夫妻之间已经没有了爱。

特别是中年以后，有大多数夫妻因为害怕打呼噜、起夜多，或者是睡眠浅而影响对方休息，夫妻选择分房睡。

一旦夫妻选择了分房，很难再回到一起，有的夫妻长时间就没有肌肤之亲，这样的婚姻已经是名存实亡了。

如果不是因为儿女或者是老人连着他们的心，或许婚姻早已经分崩离析。

所以，我时常说，夫妻之间无论什么情况，尽可能不要分房睡，如果有特殊情况，短暂的分房睡，夫妻二人在睡前也别忘了沟通、交流、谈心。

那么，没有爱的婚姻该如何维护？

维护没有爱的婚姻可能会很困难，但以下几点可以帮助你减轻伤痛：

1. 沟通：尽量保持开放和诚实的沟通，表达自己的感受和需求。分享彼此的想法和期望，互相理解对方的心情。

2. 寻找共同点：回顾你们过去的甜蜜镜头和共同的目标，寻找可以一起参与的活动。这样可以增加夫妻之间的联系和默契感。

3. 尊重和理解：尊重对方的选择，听取对方的意见，理解对方的处境，满足爱人的需求。尝试换位思考，从对方的角度看待问题。

4. 寻求专业帮助：如果你觉得无法自行解决问题，不妨寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供指导和建议，帮助你们找到问题的根源，并努力解决问题。

5. 重新评估婚姻：有时候，没有爱的婚姻可能需要重新评估。如果你们尝试了以上努力仍然没有改善，考虑是否需要寻求其他解决方案，例如分居两地，勾出双方的思念，或者各自寻找幸福等。

关键是你要明白，没有爱的婚姻对双方都是折磨，也可能无法持久，但你可以尝试上述方法，看看是否能够重建感情，让夫妻双方摆脱困苦，重归于好。

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