前天晚上,闺蜜潇潇,发来一张群聊截图。
小心翼翼地询问我:
“我可以退掉你建的这几个群聊吗?”
我打开一看,都是一些拼团或收款的临时性小群,无足轻重。
我回她:“当然可以啊。退吧。”
退完群之后,她跟我解释道:
“没有别的意思,只是群聊太多了,每天微信不停提示,挺烦躁的。”
她一口气退掉了30个群聊,说想安静点生活。
我表示理解。
晚上睡觉前,我刷到潇潇的一条朋友圈。
配图是她养了很久的一盆麒麟掌,已经冒出新芽。
文字是:余生,不必把太多人请进生命里。
我默默给她点了个赞。
你也“社交疲劳”了吗?
什么时候,你也会感觉到自己的生活正在被微信消息、群聊占用?
大概是,生活中那些“一言不合就建群”的时刻吧。
一起下楼遛狗,想要分享自家狗狗的可爱日常,建个群;
聚个餐、参加个活动,拍了照,想要共享照片建个群;
买东西拼个团,上班拼个车,建个群;
甚至在补习班外等孩子下课的家长们,聊着聊着也能拉个群.......
主动的、被动的,有目的的,没目的的。
莫名其妙手机里多了几十个微信群聊,也多了一些名字都不知道的微信好友。
时间一长,群里多的是无意义的谈论。
要么柴米油盐,要么吹牛吵架,还有各式各样的砍价链接。
仔细想来,这些东西和我有关吗?对我有用吗?
答案是否定的。
我有一个同事老周,就是一个热衷于混入各大群聊的人。
总想着自己可以多加入一些圈子,多认识一些人脉。
他永远都是每个群聊里话最多的那个,但过度的活跃,并没有让他收获什么。
一天到晚,什么正事都没干成,反而搞得自己身心疲惫。
网络上有一句很火的话:
理想的有效社交是你有故事我有酒;可惜现在绝大部分无效社交都是你有垃圾我有桶。
与其,在群聊里漫无目的地侃大山,不如加上几位你心仪的好友,一对一聊个酣畅。
与其,忍受无效信息充斥你的生活,不如干脆一点退出群聊,不勉强自己耗费精力。
与其,想着可以用社交去推销自己,结交资源,不如静下心来充实自己,变得更优秀。
就像颜如晶在《奇葩说》中所说:
“不合群只是表面上的孤独,合群了才是内心的孤独。”
群聊也好,朋友圈也罢,信息爆炸的时代,喧嚣的事情太多了,才更显得宁静的可贵。
如果你也“社交疲劳”了。
不如,做个学会独处的人吧。
沉下心来和自己对话,将大部分的精力用来体验真实的生活。
真正聪明的人,往往喜欢独处乔布斯说过:
不要把自己的时间浪费在别人的生活里,你们的时间有限;不要生活在别人思考的结果里,被条条框框,束缚牵绊;不要让他人的观点发出来的噪音,淹没你内心的呼喊。
真正聪明的人,往往喜欢独处。
一直很喜欢歌手李健。
前几年,他凭借节目《我是歌手》再度爆红。
节目中,有个片段让人印象深刻。
当一同参赛的选手想找李健加个微信的时候,李健却拿出来一款02年的诺基亚按键手机。
原来,他连微信都没有申请,和外界沟通只靠电话和短信。
互联网时代,多少人天天手机不离手,而他却相反,常常两三小时才看一次手机,回下短信。
对此,他说:
我想保护自己的时间,因为它能带给你的好处终究小于他浪费的时间,现在的通讯工具会让所有人的时间碎片化,当需要专注的时候都变得不可能了。
学会独处的人,总是过得更加简单、丰盈。
爆火之后,很多商演和广告都找上了李健,但他却拒绝了一切活动,躲到了国外,专心做音乐。
偶尔在机场遇见,他也是一身简单的装扮,手捧着一本书,静静阅读。
曾有记者问李健,工作之余会做些什么。
李健的回答是,弹琴、看书、喝茶、运动、或者发呆。
(图源微博@歌手李健)
任凭外界如何浮躁喧嚣,他依旧保留自己独处的时间,活得宠辱不惊,与世无争。
从不张扬卖弄,却自带光芒和芬芳;
亲切随和不争不抢,却活得比谁都通透明白。
我想,每个人走向成熟的标志,都是学会清除内心杂念,在尘世中独处。
这不是一种孤独,而是一种成长。
余生,不必把太多人请进生命里作家苏岑曾说:
“不必把太多人,请进生命里。若他们走进不了你内心,就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”
我有一个朋友,在社交上有自己的一套原则。
很有意思。
她的微信通讯录里,只允许有100位好友。
多一位都不行。
只要添加一位新的好友,她就必须从旧的好友中,删去一人。
所以,每次加好友的时候,她都需要仔细考虑,这个人的加入,值不值得删去一个人。
这样的“社交原则”看似苛刻,实则睿智。
筛掉的都是无关痛痒的“朋友”,留下的都是值得交心的好友,不用再应付那么多复杂的人际关系,缩小自己的圈子,净化自己的心灵。
大浪淘沙,沉淀下来的,才是真朋友。
作家少文杰在《冒失咖啡》中说:
“人,不可能有很多朋友。所谓朋友遍天下,不是一种诗意的夸张,就是一种浅薄的自负。”
真正的聪明的人,会在人际关系上做减法。
要明白,不是每个圈子都得强融,不是所有人都要请到生命中来。
余生不长,愿我们都能做好自己,亲疏随缘,爱恨随意。
用淡然的心境,面对复杂的尘世,自我慰藉,不卑不亢。
如此一生,方能不负时光,终获平静安宁。
联系客服