葛洪研究院易老师揭晓乳腺癌最怕5种水果，女性朋友不妨多吃！

1、芒果

女性朋友在平时多吃芒果可以预防乳腺癌研究人员发现芒果当中的多酚，含有生物活性成分，单宁可以预防癌症，丹宁酸是种多酚，带有苦味儿，细胞分裂周期会因为多酚而被打破，所以多吃芒果可以预防和抑制癌细胞。

2、山楂

山楂能够起到开胃消食，降低血脂的效果，在平时适当吃山楂，能够活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞的生长，同时沙渣当中的维生素C可以预防女性生殖系统癌症，比如乳腺癌等。

3、猕猴桃

猕猴桃当中的维生素C含量是橘子的4~12倍，苹果的三倍，葡萄的60倍在平时多吃猕猴桃，其所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的生成，具有防癌抗癌的效果。

4、柑橘

在平时大家多吃柑橘类的水果，可以防止亚硝胺的生成，预防胃癌，喉癌，乳腺癌以及肺部肿瘤。

5、红苹果

有研究发现红苹果等红皮的水果对于乳腺癌具有防治作用，红皮的水果当中含有某些植物成分，可以遏制肿瘤细胞当中蛋白质的生成，同时又能够降低肿瘤细胞对于雌激素的反应能力，预防乳腺癌。