做好这3件事，或有助于结节消散，保护乳腺健康！

1、补充1素

乳腺结节患者是可以通过食疗的方法去治疗的，因为饮食可以帮助调节乳腺结节，1素是一种具有散结效果的膳食营养，有散结冠军的称号，可以帮助修复受损的乳腺细胞，增强自身抵抗力，有助于血液的流通，促进乳腺的清除。

1素含有蒲公英、白芷以及芦根这几种具有消肿散结的常见食材，以此控制病情的发展；同时还提取了金银花、菊花和玫瑰花的精华成分，可以清热解毒，缓解身体的不适感；另外，1素里面的硒元素可以参与身体的自我调节，平衡体内激素的分泌，进而清除掉结节，帮助乳腺恢复健康。

2、坚持运动

生命在于运动，运动不仅可以增强人体免疫力，还可以促进人体新陈代谢，有利于病情恢复。

3、保证睡眠

每天的睡眠时间是身体进行自我调节的时间，如果身体得不到休息，乳腺就不会得到有效的恢复。

1、补充1素

乳腺结节患者是可以通过食疗的方法去治疗的，因为饮食可以帮助调节乳腺结节，1素是一种具有散结效果的膳食营养，有散结冠军的称号，可以帮助修复受损的乳腺细胞，增强自身抵抗力，有助于血液的流通，促进乳腺的清除。

1素含有蒲公英、白芷以及芦根这几种具有消肿散结的常见食材，以此控制病情的发展；同时还提取了金银花、菊花和玫瑰花的精华成分，可以清热解毒，缓解身体的不适感；另外，1素里面的硒元素可以参与身体的自我调节，平衡体内激素的分泌，进而清除掉结节，帮助乳腺恢复健康。

2、坚持运动

生命在于运动，运动不仅可以增强人体免疫力，还可以促进人体新陈代谢，有利于病情恢复。

3、保证睡眠

每天的睡眠时间是身体进行自我调节的时间，如果身体得不到休息，乳腺就不会得到有效的恢复。