如何让一段感情继续下去呢？
第一， 找到彼此的共同点。在生活中，发现你们彼此相似的地方，然后一起去做你们共同爱好的事。当你们越来越默契的时候，感情会变得越来越浓。越来越好，因为你们的心意相通。曾经有一个来访者哭着给我说“我们在一起没有话说，而且感觉两个人在一起氛围很僵。”通过聊天我才知道她们有许多相同的爱好，但是谁都没有在生活中说过这些。我说“这不是多好的资源呢，干嘛放着不用”。后来经过几次咨询，告诉我我和我男友现在关系比以前好太多了。我说是啊，爱情中不仅需要激情，也需要彼此可以相互玩的来呀。
第二， 在生活中学会倾听对方的表达。当生活中中出现矛盾的时候，我们需要先学会聆听，然后不待着指责性的与对方沟通。比如说“我晚上给你打了二十多个电话，你为什么关机呢？”这时候你可以抱抱他说：“亲爱的，我知道你给我打二十多个电话是很担心我，因为昨天晚上和客户谈事情，电话也关机了。所以没有接到，这不刚忙完，我就赶紧回来陪着你，因为我知道你担心我，同时你也怕黑。”在这段对话中，你第一回答了对方的问题，第二也表达了你能够感受她内心真实的需求，第三向她表达了你对她的爱。
第三， 学会对待不同类型人的方式。如果你的爱人是个回避型的人，请你在和他交流的时候，先营造一个安全的舒适的氛围，第二只说事情，并表达你的感受，第三表达你对于关系的期望。如果你的爱人是个焦虑型的人，请你在和她交流时候，先抱一抱她，之后再去沟通交流这个事情，不时的给予她所需要的安全感。
所有美好的感情都需要经营的，斯腾伯格说爱情的稳定三角形包含了激情，亲密和承诺，激情是爱情的润滑剂，是情绪上的着迷；亲密维持爱情温暖的保温箱；而承诺是维持关系的保质期。当你拥有了这三样，你的爱情会持续进行。
五月天的《恋爱ing》曾唱到“你是空气，但是好闻胜过了空气；你是阳光，但是却能照进半夜里；水能载舟也能煮粥喂饱了生命。你就是维他命LOVE。”愿你成为他爱情中的维他命。
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