手功能障碍怎么办？这份中风康复指南请收好

赵焰，从事推拿、康复、针灸、疼痛临床及教学30余年。擅长用传统医学的推拿、针灸、中药等方法及现代康复医学之法，微创疗法治疗颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症等疾病，并在治疗中风后遗症，面瘫等疾病方面有独到之处。

  

症

状

健康大问诊

4月21日

拿不了筷子、抬不起胳膊、握不了拳头，上述三个症状是中风后遗症的表现。中风和手部看起来似乎没有什么关系，但是专家说，手部功能障碍却是中风最难康复的一个问题。

那究竟怎么康复这个最难解决的中风后遗症，能不能使中风患者康复如初呢？今天请赵主任带领大家了解中风康复指南~

手功能障碍

拿不了筷子、抬不起胳膊、握不了拳头，上述三个症状属于中风后遗症：手功能障碍

手功能障碍是中风后遗症中最难康复的病症。

手功能障碍表现症状 

功能障碍症的临床表现包括中风后的肩手综合征，手无力，患手及上肢松软无力或僵硬，活动受限，感觉异常。

手功能障碍对身体的影响

手功能障碍严重影响人的日常生活，包括不能吃饭、写字、抬手梳头、洗澡等，久而久之也会给患者造成心理问题。

手功能障碍是脑卒中后的常见并发症之一，而且是最难康复的。一般发生在脑卒中后1—3个月，其发病率达12.5%—70.0%。

长期手抖多是由于帕金森病症造成的。

自查和康复手法

自查

如果患者在中风治疗以后在手指、手腕、肩胛、肘、前臂等部不能弯曲，不能伸张，不能摆动，手无力，无法抬举等多种表现，就有可能是中风后的手功能障碍。

太极推拿

太极推拿的作用

①修复肌肉

②激活人体暂时处于休眠的组织细胞

太极推拿治疗法（肩部）

①“㨰法”相对于“滚法”治疗面积相对较广。

②“揉法”，揉中拿捏。

③拨法

“㨰、揉、拨”推拿手法的三大作用

①镇痛

②修复软组织、肌肉、神经

③刺激大脑、产生反馈、逐渐恢复

太极推拿治疗法（手部）

（1）擦法

（2）点按穴位

合谷穴：手背第一桡侧的中心点，轻揉点按，微微有酸胀感即可。

劳宫穴 ：手掌心、握拳屈指时中指尖处。按压，点按，揉动。

手三里穴：肘部横纹下三寸。点按，揉按，揉拿。

曲泽穴：肘横纹中点处。㨰法结合点按，揉按，揉拨等手法。

太极拳

太极拳的作用

太极拳流畅、柔软、较适宜中风患者做康复运动。

太极拳--“云手”动作

专家建议：多做弧形运动可使手部功能更加灵活。

中风康复注意事项

1、中风康复不可操之过急。

2、中风康复运动要注意量的控制。一般每天训练1到2个小时即可。

3、提倡超早期康复：中风患者还在昏迷中进行力所能及的康复运动。

手功能障碍预防和新冠康复

预防手功能障碍

预防中风后手功能障碍要先预防中风。

（1）起居作息要规律。

（2）饮食要均衡，总量控制得当。

（3）适度运动，合理运动。

（4）此外，还需注意心理问题。

新冠患者康复训练

新冠患者康复门诊

1、评估检测肺功能、呼吸功能

2、心理问题检测和咨询

3、6分钟步行训练

4、呼吸训练

5、运用艾灸、敷贴等提升肺功能

预防方法：提升心肺功能、增强抵抗力，抵抗病毒。

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