育儿在线学堂：每天坚持给宝宝做抚触操，它在生理及心理上的益处，已经受到医护界广泛重视。
实践证明，婴儿抚触好处好处多多！
1、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。
2、抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。
3、抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。
4、抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间，增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量。
5、抚触能促进母婴间的交流，促进乳汁分泌，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。
抚触治疗还可减轻多种疾病
研究显示抚触治疗能帮助婴儿更容易入睡，睡眠质量提高，而在清醒时有更长的时间处于敏捷的状态。婴儿护理专家还发现，婴儿抚触可以帮助婴幼儿期疾病的治疗，以下就是成功的病例。
经过对哮喘患儿每天20分钟抚触治疗后发现，患儿的肺部功能大大增强，焦虑情绪开始减少。30%的糖尿病患儿不能完全依从饮食和运动治疗，接受抚触治疗的患儿对胰岛素药物治疗和饮食治疗的依从程度得到了改善。
儿童皮肤疾病相关症状例如脱皮、瘙痒等均得到不同程度的改善，患儿活动能力有所提高，除得益于皮肤科医生的治疗外，更重要是给患儿配合治疗进行了每天20分钟的抚触。
给宝宝做抚触这几个基本手法要记住
条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
(1)头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
(2)胸部：
两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
(3)腹部：
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
(4)四肢：
两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
(5)手和足：
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
(6)背、臀部：
以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触宝宝需要注意什么?
抚触作为一种婴儿的特殊保健和亲子间充满爱的情感交流方式，需要科学可行的方法，绝不是一种机械的操作。抚触的注意事项如下。
1、一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做。
2、抚触动作力度要适中，用力过大会造成宝宝皮肤发红或哭闹。
3、做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。
4、抚触环境的温度要有一定的要求，冬天的时候，屋里要暖和一些，妈妈的手要用温暖。
5、做之前给孩子身上摸一些润肤油，减少对孩子皮肤的损伤。
6、抚触时间按安排要科学：最好选择在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食中间，这样的时间里，宝宝身体和心理的状态都很好。（育儿在线学堂整理 图片来自网络）
完
● ● ●
育儿在线学堂|中国育儿在线旗下育儿自媒体平台，分享各种育儿经验和育儿知识，定期发布各种育儿福利活动。每天5分钟，轻松育儿， 快乐生活。
联系客服
