中医认为:脾五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,承担着化生气血的重任,是后天之本。只有脾胃健壮,吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收,从而转化成全身的营养气血。所以,脾胃好才能气血足,气血足才能身体健康。今天,廖老就来说说脾胃最容易得的几种病。
第一种、单纯脾虚:会出现腹胀、腹痛、腹泻、便溏等,同时会有疲倦乏力、无精打采、嗜睡等症状。脾气受损,就会造成肌肉瘦削、软弱无力等情况。脾失健运,会出现食欲改变和口味异常,如饮食无味、口甜口腻等。
第二种、脾气虚:主要表现为不想吃东西,或多吃点就不舒服,爱打嗝,腹胀,大便不成形。严重者会出现抵抗力下降,内脏下垂,包括子宫脱垂、脱肛,衰老明显等中气不足的现象。脾气虚也会导致脾统血的功能失常,就会造成血离经脉而出现便血、尿血以及妇科的月经失常等情况。
第三种、脾虚湿盛:脾虚不能运化水谷,会造成水湿淤积停滞,形成痰湿。痰湿停在上焦,则易造成眩晕;痰湿停留在中焦,则影响消化器官,易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;痰湿停在下焦,就会形成水肿、小便少、小便排出不利或水肿等情况。痰湿停留在皮肤,会造成皮疹及皮肤瘙痒、湿疹等情况。
第四种、脾阳虚。阳虚最明显症状是怕冷。所以,脾阳虚表现为胃冷痛,常感吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。脾胃有问题,不管是阳虚还是湿盛,只要用白术泡水喝,假以时日,就能调理好。
白术味苦、甘,能健脾益气,燥湿利水,止汗安胎。方法:白术30克,泡水,每天当茶饮。脾胃虚寒较严重,就用炒白术。若对自己脾胃的毛病掌握得比较透彻,也可根据症状适当的配伍别的中药一起用,效果可以翻倍。
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