2023.2.14
--农历正月廿四--
肚脐水平线
命门
后正中线
激发阳气,有使不完的劲
①学员提问:做事儿提不起兴趣,或者在做的时候,感觉全身没劲,怎么办?
②推荐:命门穴。
③中医看问题,习惯从阴阳来看。比如白天为阳,晚上为阴;积极为阳,消极为阴,有劲为阳,没劲为阴。
做事提不起兴趣,干事儿全身没劲,多半是自身的阳气不足。
④我记得在上高中时,每天早上睡不醒,但是早操跑过之后,整个人都精柏了,身体也充满了活力。
原因就在于「动则生阳」,运动可以提升个人的阳气,阳气充足了,能增强精力,使四肢有劲。
⑤命门穴,内蕴命门之火,而命门之火就是先天阳气的所在地,能维持生命的火种
人的一切能量都来源于肾的阳气,艾灸有扶阳气的效果。艾灸命门穴,使命门之火这个火种激发出先天的活力,将是一个取之不尽的能量库。
能量有了,人做事儿就有手劲儿了
「位置」:肚脐正后方。
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