脱发＊＊＊先补肾，还是先补血。()

​2023.4.9

--农历二月十九--

脱发

先补肾，还是先补血

①学员提问:脱发，先补肾还是先补血?

②建议:先补血。

③中医对于脱发，有两句话，总结归纳的特别好，分别是:

第一:「发为血之余」。第二:「肾其华在发」。

这两句话说明，想要头发好，就必须肾强，气血充盈。如果必须要分一个先后的话，我建议脱发患者，优先「调血」。

④「五色入五脏」，黑色入肾脏。所以，肾主管头发的颜色。如果你的头发不够乌黑，可以优先补肾。

反之，气血是给头发提供营养的，气血充足，头发的养料足够，头发才能长得好，不脱发。

因此，脱发，头发分叉，干枯，毛躁，以调气血为主。推荐:百会穴，血海穴和三阴交穴。

5，百会穴:用梅花针扣刺，层部发红

后，用头部耳朵艾灸器艾灸30分钟，也可以手持艾条艾灸。

以疏通头部经脉，经脉通畅气血才能供给到头皮，从而滋养头发。

「百会穴」:头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

6血海穴，顾名思义就是「血液的海洋」，补血的要穴。

「位置」:屈膝90度，膝盖骨内侧端上2寸。

7三阴父穴，是小肢三条阴经父会穴，经，脾经和肾经交汇于此。

「肝主藏血」，「脾主生血」，「肾主藏精，肾精可以转化为血」，肝脾肾和血关系密切，故而取三阴交穴。

「位置」:内踝尖上3寸。

冯名雨艾灸