超重或肥胖的判断标准

     超重是指体重超过了相应身高所对应的正常标准，且介于正常和肥胖之间的身体状态，肥胖则是指体重在超重的基础上继续增加，并达到相应身高所应对的另一个标准后所呈现的一种超体重身体状态。

      判断超重或肥胖的指标主要是体质指数（body mass index,BMI）,它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重（kg）与身高（m）平方的比值，单位是（kg/m2）。目前我国成人BIM的切点为：18.5≤BIM＜24kg/m2为正常，24≤BIM＜27.9kg/m2为超重，BIM≥28kg/m2为肥胖。