每个人都很清楚球星现在的样子，但我们很少谈论他们是如何开始的，发生了什么，他们犯了什么错误，他们是如何纠正这些错误的，这是最重要的，下面我们列出三个超级球星曾经犯下的错误，下面我们正式开始： 不管怎样，C罗在年轻的时候痴迷于花哨的技术，痴迷于盘带，甚至当他签约曼联的时候，当着所有媒体，他还在做这些事情，很多人不记得发生了什么，但是有人担心这是否会在比赛中产生什么影响。 当C罗还在踢球的时候，有一些教练，特别是一位教练告诉他，我们必须让你专注于帮助球队获胜的事情。 当他定下目标，专注于进球改变比赛时，揭下来的故事我们都知道了，所以我们必须弄清楚作为一名球员，什么对我们来说是最重要的。 也许是作为后卫的进球，也许是作为门将的抢断，也许是绝杀，也许是在角球上的出色表现，只要记住，无论我们专注于什么，都必须帮助球队赢得比赛。 接下来是伊布，一个伟大的球员，刚刚退役，当他还是个年轻球员的时候，他在控制自己的情绪方面有很多问题。为什么呢?他是一个充满能量的家伙，随时准备赢球，随时准备战斗，但是会发生什么呢? 如果我们的情绪阻碍了我们，如果得到了红牌，如果他们不让我们专注于我们刚刚谈到的第一个问题，也就是帮助球队获胜的事情，那么我们的情绪就是一个问题。 直到伊布的职业生涯的后期，他才控制住了这一点，但是一旦他做到了，一旦他很好地理解了我不能随便踢别人，我不能让这个人进入我的大脑，然后他变成了一个进球机器，以至于每个人都害怕他。 当这些事情发生在我们身上，无论是场内还是场外，找到一种方法来引导我们的愤怒，情绪，悲伤，无论是什么，找到一种方法来引导它到最重要的事情上。 例如，在比赛前做些冥想放松，在我们做任何动作之前深呼吸，我们是不是可以更努力地冲刺，我们可以干净有力地铲球，让对手知道不管他们做什么都阻止不了我们。 最后但并非最不重要的是，巴西超级巨星罗纳尔多，他是外星人，他一直都是外星人，这就是他的问题。 因为当训练的时候，为了加强柔韧性，应该做一些伸展和预防性动作，但他做得并不完全正确，如果没记错的话，他做了三次膝盖手术，也许他的腿筋也有问题。 如果他能做预防练习，如果能加强柔韧性的练习，也许这些事情都不会发生，这样就能防止任何问题，并不断强化，让自己继续变得更好。 健康的他，谁知道他会进多少球，也许是一个天文数字，一定是一个不可思议的数字，如果我们想要一个长期的职业生涯，我们必须能够理解这一点。 如果我们想在比赛中获得更多的乐趣，如果我们不想在比赛中受伤和磕碰之类的事情，我们必须加强灵活性，我们必须做所有我们能做的事情，以确保我们的比赛处于最佳状态。 简单地说，我们要做一个伸展练习和一个强化练习，我们要集中在这三个部位：脚踝，膝盖和髋部，从这里开始，所有这些关节都很重要，作为一个球员，如果我们能加强和拉伸这些区域，你就会很好。
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