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最近有一则新闻刷了屏：
一个2岁半的女孩看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛。家人以为只是坏习惯，都没注意。直到有一天，去医院检查却发现孩子双眼竟然已经近视900度！
她的主治医师介绍，孩子父母非常痴迷玩手机，为了让孩子安静，从1岁左右开始就给她看手机。
每次孩子看手机时都特别安静，所以家人也没有限制时间。
然而，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成孩子高度近视已不可逆转，并且持续加深！
直到孩子，戴上了眼镜，家长才开始注意这个问题，但已然太迟了！
近视不可治愈！
我国青少年的近视率居世界第一，目前不仅在逐年攀升，而且呈现低龄化的趋势。
据估算，目前我国近视患者达6亿人，其中小学生已经超过1亿人！
国家卫生健康委等6部门联合发文，明确表示近视是一种不可逆的变化，也就是说近视——不可治愈。
0~6岁是孩子的「近视潜伏期」。
其实孩子都是远视眼！
宝宝的眼球小，眼轴短，一般都是远视眼，随着年龄增长，小朋友的远视度数会慢慢变小，逐渐成为正视眼，如下表所示：
年龄
远视度数
3～5岁
＜200度（+2.00D）
6岁
150度（+1.50D）
7岁
125度（+1.25D）
8岁
100度（+1.00D）
9岁
75度（+0.75D）
10岁
50度（+0.50D）
如果一个小朋友才3岁的时候，就已经变成正视眼了。那5岁、8岁、10岁几乎摆脱不了近视的宿命！
所以，保护孩子的视力，要从出生开始！
如何预防近视？
·增加户外活动
户外活动的好处不仅是强身健体，更是保护视力最好的方法之一！
在孩子活动的过程中，目光自然的调节远近，极好的放松眼部肌肉。
·减少电子产品
谨防持续使用电子产品，特别是手机。如果孩子一定要玩，可以选择屏幕更大的Ipad或者是投影仪，而已一定要控制时间，单次不超过半小时。
·姿势正确
持续视物20分钟应休息一下，休息时先眨眼20秒，然后看6m（20英尺）外的物体或远方。
·营养均衡不挑食
多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
千万牢记！甜食吃多了，更容易发生近视，所以也要少吃糖。
·足够的睡眠时间
小学生应每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。
睡觉时要关灯，使房间处于完全的黑暗中，这样既有助于提升睡眠质量，又可以有效保护视力。
已经近视了，怎么办？
如果确诊为真性近视，就应该戴眼镜。医学研究发现，近视眼长期不戴眼镜会产生「模糊效应」，而导致近视进一步加深。
低于200度的轻度近视，可以仅在看远处时戴镜，其他时间不戴镜；中高度近视则需要长期戴镜。
什么是角膜塑形术（OK镜）？
角膜塑形镜主要有两种作用：对于中低度近视眼，夜里戴镜矫正，白天摘镜后可以恢复到良好的裸眼视力。也就是说，表面上看，暂时「治好」了近视。不过OK镜也不是人人合适，8岁以下儿童不适宜佩戴。
卫健委《近视防控指南》指出：角膜塑形术对青少年近视的加深有一定的延缓作用。但近视处方依然首选框架眼镜、户外活动、家校综合措施。
反正长大可以做近视手术？
随着近视手术的发展，很多学生到高中毕业，大学的时候都会去做个激光手术，矫正视力，也扔掉了多年「眼镜哥」、「眼镜妹」的称号，开始自己美美的新生活。
其实，激光手术只是在角膜上「雕刻」一副隐形的眼镜而已，手术并没有缩短眼轴，只是免除了戴眼镜的麻烦，对高度近视所潜在的并发症根本没有治疗作用。度数越高，所需要切削的角膜组织也越多，除了风险更大外，还可能会引起视野缺损、夜间视力减退等问题。
Dr.X说：
虽然有很多方法防治近视，但是近视依然是不可能逆转的！
一旦发现孩子有眯眼看东西、经常揉眼睛、频繁眨眼的症状，千万不要掉以轻心，一定要立刻带孩子去眼科就诊！
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