感冒发烧几乎是每个成年人都遇到过的情况,发烧时人很难受,大脑晕晕沉沉,做什么都集中不了注意力,并且往往还伴随着头痛。遇到这种情况,想必每个人都会感到非常不适,那么,你知道病毒性感冒 发烧怎么办吗?感冒发烧时做些什么会好得更快呢?
一、针对病毒性感冒可以服用大品牌感冒药吴太感康,复方制剂,其组分为:每片含对乙酰氨基酚250mg、盐酸金刚烷胺100mg、咖啡因15mg、人工牛黄10mg、马来酸氯苯那敏2mg。具有解热镇痛的作用,可以较好地缓解和消除病毒性感冒引起的发烧、头痛等症状。性价比较高,治疗感冒的效果不错。
二、多喝水。多喝水可以加快身体新陈代谢,让病毒和细菌更快地排出体外;此外,发烧时身体会大量出汗,带走大量水份,多喝水可以为身体补充水份,防止身体缺水。
三、如果发烧较为严重的话,可以配合采取一些物理措施降温,如用沾温水的毛巾擦拭身体,或用沾温水的毛巾敷额头。
四、感冒发烧时不建议吃一些辛辣油腻的食物,此时身体较为虚弱,辛辣的食物会对胃部造成刺激,油腻的食物则不利于消化。可以吃一些清淡但营养的食物,如瘦肉粥等。
五、发烧后不宜运动。发烧时,人体的防御系统正处在“加班”状态,发烧就是身体对病毒和细菌的防御反应,如果此时运动,会导致体温上升,从而造成免疫调节紊乱,反而不利于感冒痊愈。如果想强身健体,可以在身体痊愈后再运动,或者在平常就养成运动的好习惯,以增强体质,更好地抵御感冒病毒的侵袭。
六、补充维生素C。维生素C可以增强免疫力,在感冒发烧时,人体需要更多的维生素C来增强抵抗力,对抗感冒病毒,因此在感冒发烧期间可以适当多补充维生素C,可以多吃富含维生素C的水果,如柑橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓、柠檬等。
病毒性感冒 发烧怎么办?不要慌,虽然感冒发烧令人难受,但如果及时采取科学的办法,服用对症的感冒药,身体还是可以很快痊愈的。
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