夏季敏感肌如何护肤，做好这5点，让你远离皮肤发红发痒！

感肌的小仙女，一到夏天脸就容易出现各种问题，动不动就会发红发痒，让人不知所措。在这种情况下我们该怎么办？

事实上，这些情况都是可以避免的。只要你在日常生活中好好做好护肤，就不会有过敏。你觉得怎么样？接下来我给大家做一份夏天敏感肌肤的护肤攻略。

攻略一、防晒

防晒是基础，很多女性错误的认为，只要夏季做好防晒就可以啦，防晒必须要一年四季的坚持。建议大家尽量减少高温天气下的长期户外活动。强烈的紫外线和高温会对皮肤造成很大伤害，所以只要出门，务必做好防晒工作。

攻略二、清洁

但不要过度清洁。这也是皮肤屏障受损的重要原因之一。在选择清洁产品时，不不建议选含皂基的产品。虽然有很强的清洁能力，但很容易导致皮肤干燥紧绷，特别是在皮肤敏感的时候。推荐氨基酸洁面产品。在成分表中寻找酰胺类表面活性剂，成分越高级，皮肤就越友好。刺激性低，不易绷紧干燥。特别适用于皮肤敏感干燥的环境。

攻略三、避免使用刺激性强的皮肤产品

对于过敏的人来讲，尽可能的选择温和的护肤品。刺激性较大或清洁力过强的护肤品更容易刺激皮肤，给皮肤造成伤害，所以我们选择护肤品的前提就是要温和。

攻略四、识别并远离过敏原

测试你自己对什么东西过敏，尽量远离或避免它，并避免接触过敏原。如果你对花粉过敏，建议外出时戴口罩。

攻略五、避免剧烈的温度变化

夏天很可能时冷时热，室内外温度差别比较大。温度高环境很容易导致我们皮肤血管扩张。但过底的环境也会使皮肤血管在剧烈收缩后反射性扩张，加剧皮肤潮红，刺激皮肤。辛辣刺激的食物也会刺激皮肤，加重炎症。

所以啦，肌肉敏感的小仙女们一定要在夏天做日常护理工作，一没注意，就会并引起过敏。