“小小口罩，大大保护”：儿童口罩的正确使用指南

作 者：济宁市兖州区人民医院  李竹耸

导  读： 

在当前的公共卫生环境下，儿童口罩的使用变得尤为重要，特别是面对呼吸道疾病流行和空气质量问题时。根据中国卫生监督协会团体标准《儿童口罩使用指南》（T/WSJD 46—2023），以下是关于儿童口罩如何正确使用的一些详细指导。

小小口罩，大大保护

儿童口罩的正确使用指南

一、选择合适的口罩

01.规格选择

儿童口罩根据尺寸分为小号(S)、中号(M)、大号(L)。选择时应考虑儿童的头面部尺寸，确保口罩能够紧密贴合面部，以达到最佳的防护效果。

02.不同场合的选择

-在雾霾天气，选择能够防止微生物、飞沫、雾霾、花粉等颗粒物吸入的儿童防护口罩。

- 在呼吸道疾病流行期间，根据环境风险选择儿童卫生口罩或儿童防护口罩。确诊或疑似呼吸道疾病儿童应使用防护性能更强的口罩。

二、正确佩戴口罩

01.佩戴时间

建议在以下情况下佩戴口罩：

- 雾霾天气或花粉季节户外活动时。

- 呼吸道传染病流行期间，在人员密集或密闭空间中。

- 社区或学校发生聚集性呼吸道传染病疫情时。

02.佩戴方法

- 耳挂式：将口罩覆盖在脸部口鼻上，两端口罩带分别挂在耳朵上，用双手手指由中间向两侧按压鼻夹，使口罩上端紧贴鼻梁。

- 头戴式：一只手托住口罩，罩住鼻、口及下巴并贴紧，另一只手将下方口罩带拉过头顶，置于耳下颈部，再将上方口罩带拉至耳上头顶中部。

检查密闭性：佩戴后，轻覆口罩前部，检查是否有空气从口罩边缘泄露，如有，调整位置或使用其他尺寸的口罩。

三、摘脱、更换、存放和丢弃

• 摘脱：摘口罩时不触碰罩体，摘脱后应立即清洁双手。
• 更换：口罩使用时长不宜超过4小时，如口罩出现潮湿、破损或呼吸困难等情况，应立即更换。
• 临时存放：口罩如需临时存放，应悬挂在洁净、干燥、通风的地方，或内侧面朝里对折后单独存放。
• 丢弃：使用后的口罩应按照生活垃圾分类要求处理，或按照国家相关规定处理。

四、使用注意事项

• 对于有特殊健康问题的儿童，如发育障碍、残疾等，佩戴前应进行专业评估。

• 口罩使用期间，不应拆卸任何出厂时固有的原件，如鼻夹、呼吸阀等。

• 避免佩戴口罩时进行剧烈运动，以防呼吸困难。

• 如出现憋闷、皮肤过敏等症状，应立即摘除口罩，并在必要时就医。

• 避免与他人交换已使用过的口罩，同时避免同时佩戴多个口罩。

• 除非说明书特殊说明，口罩不宜清洗。可清洗的口罩应在有污渍后尽快按照说明书推荐的方法清洗。

儿童作为易感人群，正确使用口罩对他们的健康至关重要。家长和监护人应根据《儿童口罩使用指南》为孩子选择合适的口罩，并教导他们正确的佩戴和摘脱方法。同时，要注意口罩的清洁和更换，确保口罩发挥其应有的防护作用，为儿童的健康成长提供一道坚固的防线。

参考文献：

- 中国卫生监督协会团体标准《儿童口罩使用指南》（T/WSJD 46—2023）