挽回婚姻的技巧步骤:一起建立积极的经验
平均而言,幸福的夫妇每一个负面的比例为20个正面例子。当然,在冲突期间 - 所有的婚姻都会发生 - 这个比例可能会降低,但总的来说,好的应该超过坏的。这些积极的经历不一定是一个盛大的假期或浪漫的大姿态。与你的配偶在各种层面上沟通,从大问题到快速“我爱你”,都会让你的伴侣感到欣赏和认可。不做这些小的“连接投标”可以让你走上毁灭的道路。
花时间在一起认识时刻也是有帮助的。人类有一种不好的倾向,就是忽视我们生活中积极的东西,只记得消极的东西。对你的时间一起积极表达谢意,将会帮助你记住那些积极的经历。留下一点提醒你对另一个人的爱。在你的配偶的钱包中贴一张便条或发送一封性感的电子邮件。为明天提供她或他的午餐,或者做一件你知道他/她讨厌的事情让你的配偶吃惊。这些小东西可能看起来很俗气或者太小而不能有所作为,但它们是连接你们两个人的重要方式。