如何聪明处理男朋友的冷暴力，带你重回热恋期！！

现实生活中，很多情侣一开始的时候甜甜蜜蜜，形影不离，可是时间长了，爱着爱着就分手了，谈着谈着就离了。

男友总是借口忙，各种推脱，对你冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，让你像陷入泥潭，各种纠结、猜疑，是不是自己做错了什么？两人渐渐疏远，最后无声分手。

这其实是一种冷暴力，冷暴力不疼身，却最疼心，那么面对面对男友恋爱热情冷淡期，女人应该做些什么，可以使得感情不至于走向终结？下面手把手教你如何聪明处理男朋友的冷暴力，带你重回热恋期！！

1、必须要去了解对方

亲密关系中有一个概念叫

假性亲密关系

，虽然我们现在已经是最亲密的关系了，但我们仍然对伴侣有不了解的地方，需要我们去探究。

不要把伴侣当做是其他人比如说某一个影视剧中的人物，你觉着ta就是那样的人，尝试着对伴侣进行相同的改变，结果适得其反。你要记住你的伴侣就是

不可复制模板

。

冷暴力是习惯性的

长期养成的防御手段以及反抗手段，

你得去了解对方的家庭以及成长的过程，否则没办法“对症下药”。

冷暴力的人并非是不想和你交流，大部分是受原生家庭的影响，从小就一直看见自己的父母争吵，就会形成一个

防御机制

，只要吵架的号角响起，他们脑子里就会告诉自己

不开口是最好的解决办法

。

在面对亲密关系时，会不自觉

回避伴侣

，无法向他人开口，自己在脑子里

天人交战

。在他们看来

逃避既能避免争吵又能解决问题是最佳的选择。

无法直面问题是最大的困扰，遭受家庭荼毒而变成这样的人需要意识到自己的问题，再一起和伴侣解决。

2、温和理智面对

男生对你冷暴力的时候，他往往是内心难过不满的。

这个时候你千万不要说类似这样的话。“你又怎么了，干嘛这样？”“你这样做不对。”“你真的特别过分”等等。

然后不停的纠缠质问，就要让他说出他这样的原因。

其实这样的话你会引起他更大的反感，大多数男生甚至会出现逆反的心理，他心里会更加不舒服，因而会对你更加冷淡。

其实，你不如转变一下。把那些带着质问语气的话转变成谈心的方式。比如“你今天不舒服吗，怎么这么失落？”“是我哪惹你不开心了吗？”……

然后你就要走开，给他时间让他平静。人生气都有个“气头上”的说法。或许过了一阵，他自己就缓和了很多

3、反省自己

感情互动是双方的。想必一定是以前自己也做了让对方难过的事情所以对方才会用冷暴力。

虽然很多都流传着用冷暴力就是不爱你什么的，但是我真的觉得每个人性格不一样。

我们在对待感情的时候，不是专注于解决感情里面所谓的问题而是去体会对方在这段关系中的感受。但是每个人都是一个独立的个体，不要过分去关注于这件事情而是好好的过好自己的生活更会有益处。这个有些困难但是跟开朗的朋友呆在一起或者找一件很喜欢的事情去做来分散注意力可以让自己不要乱想哦。

感情是越在乎越想抓住就越有可能侵犯到对方的空间。

你调整好心情的时候，他应该也会来找你了。到时候不要问为什么那么多天不找你，也别问过去的事情。你就简单的开心的聊天，问他在干什么呀？然后就是分享一些正能量轻松又开心的事情。至于那个问题你们需要过段时间，两个人关系缓和后再来心平气和的解决哦。

4、要建立一个长期的关系

会经过“冷淡期”其实是再正常不过的事了。但是一定要相信自己同时也相信对方，你们都是深深地爱着彼此的，再大的风浪再大的难过也不过如此。双方一定要给与彼此足够的信任，这样恋爱才能坚定持久。