对夫妻来说,良好的沟通对彼此是非常重要的,好的沟通会增进彼此之间的亲密感。但如果没有好的沟通技巧,那么只会引起不必要的矛盾。那么夫妻之间应该如何沟通最为合适呢?下面就教大家几个夫妻语言艺术,让你们之间的感情焕然一新。
有情绪时先学会接纳,而不是指责
很多夫妻其实是没有沟通的,最常见的就是有些家庭,丈夫指责妻子做饭放多了盐,只是提了一句,女人就会有借题发挥,由做饭放多了盐这件事联系到你不理解我,我每天那么辛苦就这一次放多了你就要说,那以后你做饭吧,而有些时候,男人今天晚回来了五分钟,女人就会怀疑自己老公是不是做了什么坏事,当男人说只是堵车了,女人甚至当面质疑对方,让男人感受到不被信任,所以这都是因为你们不懂得沟通,高品质的沟通不是宣泄,指责和评判,而是倾听配合理解,和颜悦色。让他感觉到被爱被接纳被理解。
沟通过程中,先要听懂
很多朋友非常无奈的说,我跟他没办法沟通,我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的,而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时,出发点都是站在自己的立场上,数落着对方,表现自己的需求,这种时候已经不能算是沟通了,只能算是你们各自的“演讲”。
体会对方讲话的用意
双方产生沟通的意愿,是心理需要,也是沟通的意义所在。如果双方沟通的意愿得到满足,不仅能促进沟通的良好进行,也能促进美好婚姻状态的持久。在这个例子中,我们看到,丈夫需要得到肯定,对他带孩子的肯定及信任。那么妻子如果能肯定他的辛苦,信任他的付出,那么谈话就有可能有意想不到的效果。
不要盯着对方的过去
生活会变感情也会变每个人随着时间的流逝都会存在差异,或许你们现在之间的不愉快是因为对方造成的,但是你要意识到不是每一个人都可以从一而终的保持同样的一个状态,甚至在感情里可能会出现这样的一个情况,对方一直对你好,时间久了你反而会觉得理所当然,那忽然有一天对方没有做到之前那么好,你就会觉得这是他错了,但事实上这个也只是很正常的一个行为,他并没有做错什么,不能因为对方过去对你的好,而觉得现在他怎么做都是错的,要理智的看待你们的现状,去找到你们之间发生改变的问题所在。,你也要清楚的知道哪些过去的事情是可以说出来的,而哪些过去的事情是不能提出来的。
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