“你不一定非要刻意追求爱情，毕竟那东西并没有你想象中那么美好。”——知阳
之所以我们很多人向往爱情，除了爱情本身所能够给我们带来的幸福感以外，更是因为我们有了单身生活的强烈对比。
这就好比当我们在沙漠里饥渴难耐时，哪怕只是一碗普通的水，我们也能喝出其中的甘甜来。
《百年孤独》的作者马尔克斯有句名言：“生命中曾有过的所有灿烂，终究都要用寂寞来偿还。”
每个人的生命都只有一次，无论我们用什么样的方式来度过都无法“再来一次”。
所以我们都会尽可能地想要在有限的生命里享受更多的美好——爱情，就是我们极力想要追求的美好之一。
然而现实生活中，“爱情”已经被赋予了太多不纯粹的色彩，于是我们对于这个美好的东西既向往又害怕。
太宰治曾经说过一句话：“越是不想失去的东西，总有一天还是会离你而去。”
即便很多人嘴上在谈论爱情时都会附带一些如金钱、地位等物质条件，但其实他们内心依然保留着一方纯粹的净土。
只不过他们想要通过一些看似更现实的物质条件，来保护这这一份纯洁的爱情罢了。
无论是害怕得到了再失去，还是害怕爱情被强加的物质条件，总之很多人或有意或无奈地选择了单身生活。
“一个人也挺好”这句话大多数情况下，还是一种无可奈何下的自我安慰。
事实上，不管出于什么原因而选择了单身生活，那么还是尽可能让自己过得好一点吧。
如何才能让单身生活过得更有幸福感呢？我给你3个建议，希望能够帮到你。
很多单身之人非常喜欢“熬夜”，其实这是让我们过得有幸福感最大的阻碍。
尤其是现在很多年轻人喜欢在夜里刷视频、玩游戏，常常会一不留神就到凌晨一两点钟。
当他们白天睡眼迷离的时候，会借口说自己“失眠”。
之前看到过一种说法，说现在的人之所以熬夜其实并非是真正的失眠，而是一种“报复性熬夜”。
就是说，白天大家都认为自己的时间是被老板、被客户、被朋友支配的，只有到了晚上才算是真正属于自己的时间。
所以会“报复性”地享受这段难得的“自我时间”。
这种说法看似颇有道理，但本质上是一种谬论。因为无论你的工作、你的交际，都是你自己的时间。
“心中有枷锁，哪里都是牢笼。”
非要给自己贪玩找个理由，即便每天你自由自在也会有其他的说法来骗自己。
睡得晚，起得早。人自然精神不佳，状态不好。
此时如若再遇到一些工作或者生活的小烦恼，就会被无限放大化，最后让自己陷入到焦虑、烦躁、郁闷的不良情绪中来。
所以，你可以不用早起，但尽可能早睡。
让自己精神状态随时保持最佳，那么幸福感就会自然而然地增加。
过单身生活的人，通常在饮食方面会比较随意，甚至是懒惰。
很多人会因为觉得一个人吃饭太麻烦所以不愿意下厨做饭，于是外卖就成了单身者解决用餐问题的第一选择。
点外卖确实能够让我们更省心，但也容易让我们远离生活气息。
幸福感其实并没有我们想象中那么遥远，有的时候当你的日子过得足够有生活气息时，即便单身也能拥有幸福感。
为什么我们渴望爱情？
不就是想要在下班回家之后，能够享受那种两个人下厨、用餐，一起刷碗打扫卫生的烟火气息么？
所以哪怕我们只是一个人，也要尽可能都走进厨房，给自己烹饪一道小菜。
我们不一定需要高超的厨艺，非要摆个三菜一汤。哪怕你只是下班回家简简单单炒个小青菜，也能让你的生活充满幸福感。
而在闲暇之余还能够在网上找几个菜谱，或者研究一些新奇的菜品，不仅能够打发无聊而孤独的时光，还能让你在看到自己的“作品”时小有成就感。
每天一点生活味，每周一点成就感，你的单身生活一样可以温馨起来。
事实上，当我们每天出入菜市场、厨房时，你会觉得其实生活就是这么简单——简单本身就是一件很幸福的事情。
当我们说到“单身生活”时，无法避免的关键词就是“寂寞”。
著名的哲学家尼采曾经说过：“更高级的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为在他周围找不到同类。”
这句话从生活的角度来理解，其实就是“装清高”。
之所以人们会选择“装”，其实本质上是因为他们内心感到很“寂寞”。
许多人喜欢把“孤独”和“寂寞”放在一起，但二者又有区别。
孤独是一种生活状态，比如一个人生活、一个人加班、一个人旅行等，都属于客观的状态，偏中性色彩。
而寂寞则是一种心理反应，比如无法合群、即便和同事聚会也会感到无聊，甚至看不起身边的任何人，这属于一种主观性很强的心态。
寂寞往往是单身生活者最大的“敌人”，这是让他们缺乏幸福感的重要因素之一。
所以有些人会选择养宠物，以便在自己无聊之时能够有一个可以倾诉、沟通、打发寂寞的对象。
但是养宠物毕竟还是需要耗费精力、金钱的，有些相对比较忙碌或者经济比较拮据的人，养宠物可能会比较有难度。
虽然我们不一定非要养宠物，但我们还有很多方法来消除寂寞。
比如我们可以阅读，在书本中寻找心灵的慰藉；或者我们还可以给自己制定一个学习计划，把空闲的时间精力集中在课程中来。
总之，不要让自己陷入到寂寞的心态中来，不仅能够提升幸福感，还能给自己带来更多能力、见识等方面的提高。
可谓是一举多得。
不管我们是在爱情中受过伤所以选择了单身，还是我们还没能等到属于自己的缘分而单身，我们都没有必要把自己捯饬成一个缺少幸福的可怜人。
收获一份甜美的爱情，自然是人生的一大幸事。
可爱情这种东西，不是在我们感到寂寞、无趣、难熬时而出现的“救命稻草”。
始终你要相信，爱情只有在“锦上添花”时才会更加幸福美满，而如若爱情被你当成一种“雪中送炭”时，可能会让你尝尽苦头。
所以，在我们还在过单身生活的时候，也要让自己尽可能更有幸福感。
如此方能在爱情来临之时，真正做到“不以物喜，不以己悲”，才能够不害怕失去。
既然越是害怕失去的终将会离开，那么何不一开始就不去担心失去呢？
单身，也不错。
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