认知修正：不符合逻辑的人生理念

我的行为依据分别来自两个方面：

我的认知和内在感受。

面对一件事物，我们通常会用“我觉得”“我认为”的说法表明自己的判断，这是认知层次。认知分为真实的和虚假的的两种。真实的认知是我们本来就知道的，但是被我们忘记了（我们真正的腿），取而代之的是来自外在的虚假的认知（拐杖）。

为什么说其是虚假的？因为追溯到根源你就会发现自己的认知完全不符合逻辑。在我的交流群中，许多人在我的引领下看到了自己的人生理念是何其荒谬。以不合逻辑的认知为依据行为，人生自然充满了痛苦纠结。

学员：老师，我现在很纠结。我认为我应该为了别人的利益拼尽全力，那样才是高尚的，才是应该的，才是对的。可是我又感到无力去做，内在不是非常愿意。

我: 既然你不愿意去做，那么这个认知对你来说有什么意义呢？

学员：没有意义，可是不这样做我就觉得自己是不高尚的，是道德低下的，是社会败类，要被人类淘汰。太痛苦了！

我: 一个标准，你不愿意遵守，却又拿它来评判自己。你不觉得很矛盾吗？

学员：非常的矛盾。就像现在我在组建自己的一个工作小团队，一想到我是为了自己在做事就觉得愧疚，就想放弃利益装高尚，希望得到别人的赞扬：“你看我都不为自己牟利润，我高尚吧？”

我: 但是你真的愿意放弃自己的利益吗？

学员：不愿意。可是连这样说我都感到愧疚。

我: 你愿意为别人牺牲自己的利益，别人也要愿意为你牺牲他的，这才是平等的吧？

学员：我不需要别人为我牺牲。我就是应该为别人牺牲的，我不牺牲就是不道德的，就是不高尚的。牺牲了我就高尚了，这样别人就喜欢我了，我就安心了。

我: 所以你牺牲自己是为了要别人喜欢你，对吗？

学员：对。我要的只是别人喜欢我。

我：请问你对同事的需求是：希望他们帮你赚钱，还是希望他们喜欢你？

学员：都想要。喜欢我更重要。一想起有人不喜欢我，我就感觉活着没有意义。

我：“我牺牲自己的利益，别人才能喜欢我。”请问这是你的人生理念吗？

学员：对的，是我高尚了，我好了，别人才能喜欢我，是这个信念。牺牲自己=我高尚=别人喜欢我。我不为了自己赚钱=我不是自私的=我是高尚的=别人才能喜欢我。

我: 请问这个等式是绝对成立的吗？

学员：老师，这个等式肯定不成立，太荒谬了。

我: 请问你对喜欢的定义是什么？

学员：喜欢的定义？我好像也不知道，一个很模糊的概念......对了，就是要我说一句话别人都赞同，我一抬手就有人鼓掌，就是喜欢我。

我: 请问你认为这个需求可能实现吗？

学员：完全不可能啊。

我：所以你的内在不愿意牺牲自己，因为你的需求根本不可能因此得以实现，还费那力气做什么？！

所谓虚假的认知，就是因为其不尊重事实，不符合逻辑。“我牺牲自己的利益，别人就会喜欢我”这句话就没有逻辑可言，两者不存在必然联系。用一个不可能实现的目标要求自己，更是荒谬之极。因此，想要活出平安幸福，首先就要看清这些让我们痛苦的虚假认知。看清了，便不会再被其误导了。